+Melissa+

Ja mam ksiązki o tej diecie także jakby coś to pytajcie,co do majonezu to można go jeść ale w rozsądnych ilościach, a na ketchup w stylu south beach jest przepis w książce jakby ktoś chciał to mogę podać,jest całkiem niezły powiem wam ;)

Witam dziewczyny,ja widzę że tu duzo osób pije zieloną herbatkę w tej diecie,a przecież ona zawiera kofeinę więc jest niedozwolona,dozwolona jest tylko herbata i kawa bezkofeinowa.