IWONKA111

Sorki, ale coś internet mi nawalał

Cześć wszystkim, chciałabym się przyłączyć. Jestem właścicielką orbitreka na którym od ponad tygodnia ćwiczę co drugi dzień po 50 minut. W inne dni biegam po 30,40 minut. Mam duży zapał i naprawdę tym razem (po kilku różnych nieudanych próbach) zamierzam schudnąć do moich wymarzonych 60 kg, albo i mniej. Jestem również na diecie tzn. jem 4 razy dziennie - małe porcje (tak zalecił mi dietetyk. Moje pytanie jest następujące: Ile może mi zająć schudnięcie takim sposobem 8kg. Zaznaczam,że podwóch tygodniach biegania ja mam na wadze 2 kg więcej, ale myślę, że to sprawa zbliżającej się @. Te dwa kg spowodowały u mnie dół, ale mam nadzieję, że to przez @. Czy jest ktoś kto może mi odpowiedzieć i dodać sił do dalszej walki. Zamierzam schudnąć te 8 kg już dwa lata jak widać bezskutecznie. pozdrawiam

Cześć wszystkim, chciałabym się przyłączyć. Jestem właścicielką orbitreka na którym od ponad tygodnia ćwiczę co drugi dzień po 50 minut. W inne dni biegam po 30,40 minut. Mam duży zapał i naprawdę tym razem (po kilku różnych nieudanych próbach) zamierzam schudnąć do moich wymarzonych 60 kg, albo i mniej. Jestem również na diecie tzn. jem 4 razy dziennie - małe porcje (tak zalecił mi dietetyk. Moje pytanie jest następujące: Ile może mi zająć schudnięcie takim sposobem 8kg. Zaznaczam,że podwóch tygodniach biegania ja mam na wadze 2 kg więcej, ale myślę, że to sprawa zbliżającej się @. Te dwa kg spowodowały u mnie dół, ale mam nadzieję, że to przez @. Czy jest ktoś kto może mi odpowiedzieć i dodać sił do dalszej walki. Zamierzam schudnąć te 8 kg już dwa lata jak widać bezskutecznie. pozdrawiam