Malutka nutka

Sylwusia 24 zapisz sie do tabelki :P

Dzisiaj jestem już po śniadanku:P Na śniadanie jadłam jajecznicę z pomidorami do tego sok pomarańczowy. A teraz piję sobie cherbatkę:P Na obiad hmm co ja zjem na obiad chyba zupke warzywną sobie zrobię a kolacja hmm na kolację zrobię sobie sałatke grecką :P mniam . Nie wiem ile to ma kalorii bo nie licze ale wiem ze to dobre i zdrowe jest :P a jak tam u was dzisiaj?

Witam was dziewczyny. Nie mam za dużo czasu żeby do was pisać ale was czytam jak tylko znajde chwilke:P Więc ciesze sie ze jeste ten temacik bo moge wam sie pochwalic nastepna zmianą wagi tym razem udalo mi sie zrzucic 2 kg to pewnie przez szczescie bo zakochana jestem :) Boję sie tylko ze tak szybko jak to ubylo tak szybko wróci. Już jem sniadanka :P z czego sie bardzo ciesze:P Narazie to ze szczescia mogłabym zyc samym powietrzem :P juz nie waże 84 kg tylko 79 hahahaha:P zaraz wprowadze poprawki z tabelce:P KTO...............WZROST.....WAGA....... CEL.......UBYŁO.....JEST forbes...............170..........68.......... 58..........3...........65 rymcymcym........181..........83,1.........68.........0, 8........82,3 jessica..............171.........105.......... 60..........5..........100 mamuśka............172.........103..........75 .........3..........100 mon.maja...........165.........110...........65.........1...........109 bez nazwy .........165.........105...........68.........25......... 80 stokrotka3333.....175.........68............59........3,5.........64,5 misia19..............180.........95........... 70..........4..........91 kasiulak.............173.........67............ 60.........0..........67 Nadiya26L..........157.........83............57..........0..........83 Mała Czarna***.....181.........67............60.........1,5.........65,5 majo .................165........87.............60.........0... ......87 Shogunica26........170........100...........60...........5.........95 olbrzymka...........170........95............60...........9.........86 jabluszko............170........86............70...........0.........86 studentkawroc.....168.........95............70..........0.........95 po_lka................168........75........... 65..........2,2.......72,8 TakaRybniczanka...170........92...........68.......... 0.........92 Malutka nutka.......168........84...........65...........5........ 79 anulka_33............160........103..........80...........3........100 sun867................167.........70...........63...........0........70 pulpecik..............172.........95...........69............0........95

pulpecik 26 cieszę się ze zanim cos zjadłaś pomyslałas sobie właśnie o mnie . Nawet nie wiesz jak mi sie miło zrobiło:P Ja wam powiem dziewczyny ze mnie to słodycze nie ruszaja. Naprawde dla mnie nie musialy by istniec. Mnie najbardziej gubi makaron, chleb i ryż. Nie martwcie się jak zdarzy wam sie gorszy dzien w waszej walce z kilogramami. To nie ma sensu . Kazdy tak ma więc spoko nie ma sie co załamywać laseczki. Ja dzisiaj caly dzien nic nie jadlam tylo pilam wode. Nie planowalam głodówki bo wiem ze one nie sa dobre ale samo jakos tak wyszlo. Mialam tak zajety dzien ze nie mialam czasu na jedzenie:p a jak juz wróciłam do domu to stwierdzilam ze za późno na jedzonko i mi teraz burczy w brzuchu ale o tej godzinie to juz nic nie tknę. Bardzo sie cieszę kobietki moje kochane ze ten temacik powstał. W kupie raźniej:P A co do moich ulubionych botraw wigilijnych to barszcz i kapusta z grzybami:P

Dlaczego tak mi sie dzieje ze raz mój nick jest z dużej litery raz z małej? Dziwne ... ale to cały czas ja :P Kurde ale sie ciesze z tych 3 kg mam nadzieje ze dalej tez bedzie latwo:P tego też wam życzę moje drogie panie :P

sun 876 widze ze sie dopisalas sorki hehe

Dziękuję ci rymcymcym :P A co do tego wyrównania to moja była bardziej prosta heeh ale fajnie ze sie staramy zeby jakoś ona wyglądała :P witamy nowicjuszkę :P jeżeli możesz to dopisz się do tabelki :P

Może jeszcze jeden słupek w tabelce dodamy ? :) KTO...............WZROST.....WAGA....... CEL.......UBYŁO.....JEST forbes...............170..........68.......... 58..........3...........65 rymcymcym........180..........83,1.........65..........0,6........82,5 jessica..............171.........105.......... 60..........5..........100 mamuśka............172.........103..........75 .........4,5........98,5 mon.maja...........165.........110...........65...........1.........109 bez nazwy .........165.........105...........68.........25......... 80 stokrotka3333.....175.........68............59...........3.........65 misia19..............180.........95........... 70...........4..........91 kasiulak.............173.........67............ 60...........0.........67 Nadiya26L..........157.........83............57............0.........83 Mała Czarna***.....181.........67............60..........1,5........65,5 majo .................165........87.............60...........0.........87 Shogunica26........170........100...........60............5.........95 olbrzymka...........170........95............60............9.........86 jabluszko............170........86............70............0.........86 studentkawroc....168........95.............70............0.........95 po_lka...............168........75............ 65...........2,2.......72,8 TakaRybniczanka..170........92............68.............0........92 Malutka nutka......168........84............65.............3........81 anulka_33...........160........103...........80.............3........100 sun867..............167.........70............63.............0........70 pulpecik.............172........95.............69.............0........95

mi nawet ta dieta pasuje:P a czy mozna to mieso gotowane zamenic na cos innego? bo ja wegetarianka jestem

kurcze szkoda ze dzisiaj już musze spadać :( ale jutro na pewno zajżę:P i przedstawie wam mój plan diety:P

Więc cóż moge o sobie powiedzieć :P Całe życie byłam pulchna odziedziczylam to po tacie niestety nigdy nie stosowalam zadnych diet ale od kiedy przeszlam na wegetarianizm ( od roku jestem wegetarianką i mam nadzieje ze tak do konca zycia zostanie) to schudłam 11 kg :P jadłam normalnie czasem bardzo duzo ale zero miesa:p moze przez rok 11 kg to nie duzo ale zawsze cos:P a teraz tak raz na miesiac gubie kilogram bez zadnego wysilku:P ale chce przyspieszyc troche ten proces i chyba jekies cwiczenia wprowadze:P _________________________________________________________ forbes................170...........68kg..........58kg .............3 rymcymcym.........180............83,1..........65....... ..........0 jessica...............171...........105............60... .............5 mamuśka.............172...........103............75..... ..........4,5 mon.maja............165...........110............65..... ...........1 bez nazwy ..........165...........105............68................25 stokrotka3333......175...........68.............59...... ..........3 misia19...............180............95............70... .............4 kasiulak..............173............67............60... ..............0 Nadiya26L............157...........83............57..... .............0 Mała Czarna***......181............67............60.............. ..1,5 majo .................165.............87...........60............ ......0 Shogunica26.........170...........100...........60...... ............5 olbrzymka............170............95...........60..... ..............6 jabluszko.............170............86...........70.... ...............0 studentkawroc......168...........95...........70........ ............0 po_lka................168...........75............65.... ...............2,2 TakaRybniczanka170..............92............68........ ...........0 Malutka nutka......168...........84.............65..................0