I_can

Jesli Beta jest negatywna, to w ciazy nie jestes (teoretycznie- Bo tak naprawde zrobilas bete za wczesnie), Na niektorych badziewnych testach widoczny jest bardzo slaby cien kreski..i jest to czesto kreska fabryczna. Zrob Test w dniu spodziewanej @.

Twoja Matka Ma Cie po prostu dosc..Sama, w pierwszym poscie napisalas, ze Cie chce z domu wyrzucic. Ona nie chce, zebys Tam mieszkala... No tak, facet chce, zebyscie zrobili tak Jak zaplanowaliscie..nie dziwie mu sie..dla niego nic sie nie zmieni, pieluch nie bedzie musial zmieniac i wstawac w nocy..bardzo wygodnie. .. Jesli chcesz, zeby cos sie zmienilo, to szukaj nawet malego mieszkania i Jak najszybciej sie wyprowadzcie od rodzicow...a i wezcie na razie slub cywilny...

Na pewno 4 kg. W sumie chcialabym zejsc na 59..Ale to raczej nie waga bede sie za bardzo sugerowac.. tylko pomiarami tluszczu/ miesni. Wczoraj pocwiczylam, zrobilam trening z YouTube..Pot lal sie litrami ..nie sadzilam,ze mam Taka slaba kondycje. I wypilam ponad 2 l wody, co dla mnie jest wielkim wyczynem Dzis mam zamiar wyjsc na spacerek, zeby miesni troche odpoczely po wczorajszym.

O matko, ten watek Nadal istnieje! Nie wiem, czy mnie pamietacie ..dwa lata temu z wami pisalam..moze nawet wiecej niz 2 lata temu. Moja waga Jak zwykle..gora, dol, gora dol.Przez zime zawsze nabieram 4-5 kg..mniej ruchu, grzance, winogronka i ser gorski na wieczor robia swoje ... No coz, dzis weszlam na wage..ktora pokazala 64,3 kg! Dobra, od dzis zwracam uwage na to co jem..i zaczynam zabawe ze sportem. Odstawiam slodycze i niezdrowe przekaski. Ps.Zrobilam tez pomiary...stosunek procentowy tluszczu do miesni jest tragiczny...

Myslalam, ze wejde i Bede miala znow co nadrabiac..a tu dzis cisza? Poki co, trzymam sie dzis dzielnie z kcal. I slodyczy nie dotknelam tylko z piciem wody, Jak zwykle, na bakier

Dzien dobry dziewczyny. Ja jakos sie trzymalam w poprzednim tygodniu...ale szczerze mowiac, to sobie troche pofolgowalam..nie mialam Kompletnie czasu, by do was cos napisac. Od dzis wracam na dobre tory..juz niewiele brakuje do osiagniecia ostatecznego celu. Rzucam sie na gleboka wode...postanawiam nie jesc slodyczy przez 21 dni. moze do mnie chce ktoras dolaczyc? A teraz wypijam pierwsza kawke. Zycze wam milego dnia

dzien dobry jezu..czuje sie dzis jakbym wczoraj przesadzila z alkoholem ( nie, nic nie pilam ) Majax, moje najmlodsze budzilo sie dzis w nocy 3 razy, ostatnim razem, godzine przed tym, zanim mial zadzwonic budzik Nie wiem, czy przed poludniemwyskocze na spacer. Wczoraj zrobilam 21 tys krokow. Moze dzis po poludniu pojde pobiegac... Jasminka..fajnie masz, ze niedaleko lasku mieszkasz....mozna szybko naladowac wewnetrzna baterie ide robic pierwsza kawe.

polska mowa cieNzki jezyk. bardzo skladne to moje zdanie.

Wiecie, ten kwiecien taki zimny...bo czeka na nas..zebysmy schudly i nie musialy wstydzic sie zakladac obcisle sweterki

a je zdrowo, zwraca uwage na to co je? moze zaproponuj wspolne spacerki? Zreszta moze teraz przez te pandemie ma mniej ruchu...

ooo juz wiem, co jutro bede jadla na sniadanie. Owsianke mam, jablka mam, cynamon tez jest ja mieszkam w hesji Wrocilam ze spaceru 8 km..zrobilam obiad..i teaz mnie dopadla jakas niemoc..normalnie moglabym sie polozyc spac (jak ja nigdy po poludniu nie spie), Chyba sobie zrobie jakas kawusie Piki co na zegarku 15 tys krokow

Milkyway w jakim Ty Bundesland mieszkasz? JA za bardzo wyzszych spodni zakladac nie moge..Bo mam krotki tulow w porownaniu z nogami.. wiec myslalam chociaz o krotszym topie..ale tak bardziej odslaniajacym dolna czesc brzucha. ale to oczywiscie Jak sie ujedrnie Jasminka, 15 minut niby nic..ale jakcto mowia grosik do grosika..yyy, a raczej Kilometr do kilometra.. i waga bedzie spadac. Ja tez poki co tylko chodze... MamaMai.. biodra co Prawda co za ten sernik nie podziekuja, ale za to dusza zostala nagrodzona hehe

Chyba moja waga sie zepsula. Wlasnie na nia weszlam 59,7! szok i niedowierzanie Jasminka, super, ze udalo co sie wczoraj wyjsc jeszcze na spacer. Przy okazji dotlenilas sie przed spaniem

Hej lasencje U mnie dzis swieci slonko, wiec raczej powinnam wyskoczyc dzis na spacerek. chyba, ze mnie cis "tknie" i wladze jakas plyte z cwiczeniami. Bo w sumie nastala pora, zeby sie zaczac troche ujedrniac. Kurcze, tak patrze w tym roku na modne bluzeczki odslaniajace brzuch..ale czy Mi prawie przed 40 wypada cos takiego zalozyc? Dobra, ide Po kawke

No w sumie ja nie dietuje. Tylko staram sie zdrowo jesc.. podliczylam kcal i probuje sie ich trzymac Zazwyczaj spacer z wozkiem zrobie z Rana ( od 4 do 7 km) ...potem czasem Sama wyjde..i Po domu laze.jak Po wybiegu..z kuchni do pokoju.. haha. Dzis nie wychodza na spacer (wyszlam tylko do ogrodu i raz wyrzucic bio odpadki (czy Jak to sie Tam Po polskiemu nazywa ) i do tej pory zrobilam 11 tys Majax, super! To znaczy, ze widac golym okiem! Jasminka..spacer sie udal?

Czesc dziewczyny..gratuluje spadkow! Ja dzis weszlam na wage..i w koncu jest rowne 60kg ! Ostatni raz chyba z 5 lat temu wazylam 6dych! Juhu juhu! Troche wolno to idzie, ale mysle, ze do lata te ostatnie 2-3 kg zejda Chyba musze wlaczac z Rana Laptop i wam odpisywac, Bo pozniej czasu brakuje..codziennie robie Po 15-20 tys krokow..troche ogarne w domu, zajme sie dziecmi i juz jest 21..a potem nie chce Mi sie pisac

Musisz wejsc w sygnature,Tam zaktualizowac stopke ..ale na Telefonie nie widac stopki..ja widze tylko Jak wchodze przez Laptop. Ja od poniedzialku sie trzymam rewelacyjnie..nie wychodze poza wyliczone kcal, chodze duzo. Kupilam nawet wczoraj sok z aloesu ..ciekawa jestem czy Po jakims czasie zauwaze jakies efekty..;) wiecie..moze odmlodze sie o 10 lat

Oh Jasminka, bardzo Mi przykro trzymaj sie kochana

czesc Nie odzywalam sie ostatnio..a to przez to, ze byly u mnie ferie Czyli dzieci w domu...i zero czasu na pisanie W sumie w miare sie ze wszystkim trzymalam, na wadze nie zanotowano roznicy Wczoraj powrocilam do pilnowania kalorii...i mojego spacerowania. I pilnuje sie piciem wody Milkyway- to tak jak ja..ja tez lubie wyprobowywac przepisy, bo moja mama...robila tak samo jak twoja.. ciagle to samo bylo na talerzu..no ale moze inne czasy byly i czlowiek nie zwracal uwagi na to co je. .Dobra, poczytam co u was

Normalnie. Najpierw postawisz jedna Stope, potem druga. A tak na serio..lepiej wiedziec, czy na wadze jest wiecej..niz zyc w nieswiadomosci ..a potem za miesiac sie okaze, ze jest kilka Kilo na plusie a Jak sie widzi jednego kiloska na plusie, to od razu mozna reagowac

Dzien dobry dziewczyny glupio sie przyznac, ale wczoraj dokonczylam rozpuste swiateczna No nic, of dzis juz naprawde koniec z jedzeniem smieci..Bo juz kwiecien mamy. Jak tak dalej Bede robic, to nie schudne, a wrecz przeciwnie. Nie moge zaprzepascic tych kilku zrzuconych kg MamaMai, U mnie wczoraj to nawet snieg padal..wstretna pogoda..a zimno strasznie. kabanosik, pomysl pozytywnie..dogodzilas swojej duszy U tesciowej e-miska, widze, ze Ty tez wczoraj zakonczylas swieta..tym ptasim mleczkiem?

Dzien dobry babeczki..wszystkie babeczki juz zjedzone? Ja troche sobie za duzo pozwolilam w swieta..ale o dziwo na wadze tylko 300 g na plus od dzis znow wchodze na wlasciwe Tory. Postanowilam w tym miesiacu pozbyc sie moich 2 kg, tak by w koncu zobaczyc na wadze upragniona 5 z przodu niby niewiele brakuje, ale jakos opornie schodza te ostatnie kg..No nic, nie Bede narzekac, tylko juz mysle, co zdrowego bedzie na sniadanie..poki co pije pierwsza kawusie

Ja tez poprosze przepis

Czesc dziewczyny. Wpadam tylko na chwilke, by zyczyc wam wesolych swiat, smacznego jajka i mokrego dyngusa wracam do was w poniedzialek. Jasminka...cudna wiadomosc, jeszcze raz gratuluje

Ups, ta korekta A co do ubran. Zauwazylam, ze kiedys chcialam miec duzo ubran, nie zwracalam uwagi na Material..kupowalam co Mi sie podobalo. A od pewnego czasu sprawdzam metki, patrze na jakosc i nie kupuje byle czego, tylko Po to , Bo akurat Mi sie to podoba. Stwierdzilam, ze nie tylko zaoszczedze pieniadze, mam i tak mnostwo ubran (kurna,morela, za "obcisle" ), ale zrobie cos dla srodowiska... Ostatnio w ogole zwracam jeszcze wieksza uwage, by kupowac Jak najmniej w opakowaniach plastikowych, badz w foliach..dawno temu kupilam dwie torby z materialu..i do tej pory Mi sluza. Chyba sie starzeje. Zamowilam sobie ksiazke Agnieszki Maciag ( milkyway, w sumie dzieki tobie "wpadlam" na jej ksiazki) ..i musze przyznac, ze pozytywnie mnie nastraja (twoj dobry rok) W tym roku postanowilam jeszcze bardziej zadbac o siebie. Nie tylko o wyglada zewnetrzny, ale o dobre emocje, pozytywnie nastawienie.. wyciszyc sie. Szczerze mowiac ta pandemia pozwolila Mi zwolnic troche z tempem zycia. I tak, czuje sie lepiej.