zabkaa

Kasia123454321 pierwsze 3 dni to taki bol glowy ze tabletki jadlam garsciami co do spania spalam po 11 godzin na dobe chodzilam spac o 20 :D na szczescie juz mi przechodzi Pozdrawiam

A to się pochwalę na dobranoc Nie palę już 24 dni (+ 22g15m57s). Ilość niewypalonych papierosów: 498. Będę żyć dłużej o 3 dni (+ 19g24m06s)! Zaoszczędzone pieniądze: 329,04 zł! :)

Witajcie Mialam dwa dni kryzys jej mówię Wam kiepsko było ... na szczęście zdrowy rozsądek wygrał. Wiem że jakbym jednego papierosa spróbowała po tygodniu paliłabym paczkę dziennie Trzymam kciuki za Was nie dajcie sie śmierdzielowi

Po małej wpadce jestem z powrotem . Na szczęście w moim przypadku swietnie sprawdzaja sie tabletki . Dlatego zakupilam i... po 2 tygodniach nie mysle o papierosach i jest luzik. A swoja drogą powiem wam że tabletki robią mi takie coś dziwne że jak tylko poczuje dym papierosowy to mam odruch wymiotny :D

Hej kochani :) Mam dla Was super pozycję dla wszystkich którzy chcą rzucić palenie i przekonac się że to fana sprawa Allen Carr - Easyway to Stop Smoking.film . Jak już wcześniej pisalam przeczytalam ksiazke wersję dla wszystkich i dla kobiet lecz przyznam szczerze że film zrobił na mnie mega wrazenie .... gdyby ktoś potrzebował mogę wysłać na maila :)

dodob

Witajcie załogo :) Dodob zapaliłaś? złośliwiec Farbowana lisica ojejkujejku grzeslaw iga44 I dla wszystkich którzy po cichu czytaja

dodob minie :) Ja zawsze po czasie jak juz przestawało mnie meczyc i nie mialam juz ochoty ani mysli o papierosie mowilam sobie ze nie moge znow zaczac bo nie chce przechodzic znow przez ten stres i nerwy . Bedzie dobrze zobaczysz. Najgorsze za nami :)

Jak tam kochani samopoczucie?

Farbowana_lisica

skasowali mi post

Witajcie Dodob no właśnie to strasznie dziwny nałóg, robi spustoszenie w wielu dziedzinach życia, Czytałam książke Carra słuchałam audiobook, kupiłam nawet wersje dla kobiet :P no i cóż wszystko juz wiem znam prawie na pamięć ale nie moge sie pozbyc myśli że to na mnie nie działa albo czegoś nie zrozumiałam. Bo fakt że entuzjazm na początku jest wielki i taka jestem szczęśliwa ze podjęłam decyzje Entuzjazm znika przy "kryzysie" i jakoś nie potrafię sobie wmawiać że jestem szcześliwa po prostu mam doła. Poza tym kwestia nie potrzebujesz "silnej woli" no jak nie jak tak bo gdy przychodzi kryzys musze miec silna wole żeby nie sięgnąć po papierosa. Ja nie wiem może ja jakaś dziwna jestem :P

Dodob No wlasnie sa nerwy . U mnie najgorzej jest jak nachodza mnie mysli zwatpienia że juz nigdy nie zapale albo ze po co sie mecze bo pewnie i tak za killka dni zapale znajde powod :( Im bardziej sie staram tym gorzej. Ale przeciez nie paliłyśmy już :) udało nam sie . Pamietasz jak było fajnie jak stres zniknął i spokojnie mogłyśmy funkcjonować szczesliwie niepalące :) ? Bez kaszlu i duszenia sie co rano .... bez smrodu.... dowartościowane i pełne optymizmu ... Tego sie będziemy trzymac ... jestem z Tobą

Powiem Wam że jakos tak nerwowo jest u mnie :(

Witam w niedzielne poludnie :)