Rzucilam palenie! Pomocy!!!

bella, dobrze napisałaś, \"konsekwencja słusznie podjętej decyzji\", taki właśnie mam zamiar :), gratulacje, ze już tyle wytrwałaś, to mobilizuje innych :)

dzięki tartina .mimo że nie myśle już o papierosach ciągnie mnie na topic i nadal tu często zaglądam bo to mnie jakoś uspakaja ....czyżby kolejne uzależnienie

bella, a mogłabyś przypomnieć, ile paliłaś, tzn. jak długo? pewnie pisałaś już na ten temat, ale tutaj tyle wątków, że trudno mi znaleźć, mimo że topik to teraz moja podstawowa lektura w zbieraniu rad i dobrych motywacji.

palilam 28 lat,ostatnio paczkę dziennie czasem więcej Moja przygoda z topikiem zaczela sie na stronie 703 znalazlam ją przypadkiem gdy szukałam na necie pomocnych info w rzuceniu znienawidzonych papierochów początkowo też całe dnie spędzałam na topicu przeczytałam chyba wszystkie wpisy

Witam ponownie i dziekuje wszystkim za wsparcie naprawde jak bym nie wszedl na to forum to na pewno dzis nie palilbym piaty dzien jak znam siebie.majamajeczka dzieki za dobre slowo a ja dzis tez stwierdzilem ze zle widze i ze oczka mam jakies takie "waskie" i tez licze to w koncu musi minac nie ma sily Nerwuska 30 ja tez jestem senny ale to pewnie troche dlatego ze unikam kawy zeby nie kusic losu .Cuspidor 27 wszyscy wiemy ze jestes dzielna i glupi papieros nie da Ci rady .Marjola53trzymam kciuki je tez piaty dzien nie pale pozdrawiam .a.b.c dasz rade ja tez mam takie napady ze chce palic ale przeciez ja nie pale tym bardziej ze papieroski mam w domu ale nie .szymekk ,tartina i wszysccy ktorzy jeszcze sie wachaja czekamy na was razem damy rade Pozdrawiam wszystkich ktorych pominalem jesli cos zle napisalem to wybaczcie ale jestem na glodzie i czasmi zle widze ...

kurcze nie nadażam z czytaniem!!! jak samopoczucie? bo mnie dzisiaj ciągnęło..... oj... przy kawie... ale nic z tego!!!! :D nie pale 8 dni zaoszczędziłam 35 zł z groszami nie wypaliłam 88 fajurków ;) :D

też obiecałąm sobie że bede ćwiczyć... ale mi nie wyszło... za to zwiększyłam sobie dawkę seksu... :D

damy wszyscy rade! wierze w was!!!! (jak tylko wchodze na ten topik to mi się humor poprawia...)

no Tartnino od 14 roku zycia az sie wstyd przyznac a 1 wrzesnia stuknie mi 24 boze jaki stary jestem hehe

;)

nie no od pierwszej liceum to sie pietnascie chyba ma:D a ten wczesniej tez podpalalem ale od lo to paka w pake;/

Tartina ja paliłam 35 lat.5 dzień nie palę.Tabex i książka pomaga.

:o

tartina dasz radę

ale ja slaby charakter mam ktory nie wie co to asertywnosc i to jest chyba problemo numero uno;/

a czy slabe charaktery sa jak w tej piosence nie do ocalenia???? z ta piosenka moglbym sie chyba utozsamiac:( http://piotrek7143.wrzuta.pl/audio/D2zuQbnxfA/

zaczynam jutro, niestety bez tabexu.

no hej ale zaczynamy??:) a moze ten niquitin maja ja juz zakupilem

Kasia3 dasz radę.Trzymam kciuki

Moja jedna połowa mówi zapal a druga mówi nie.Nie palę.35 lat paliłam

a co sprawilo ze po tych 25 dopiero Cie natchnelo??

35*

oczywiście że damy rade i że zaczynam. Z tabexem czy bez, najwyżej cały cza sczytać Carra. Niego tego odkładać, bo to tylko pretekst, z tabexem czy bez, postanowione i już. juz uruchomiłam licznik,bo od 19 nie pale. wyrzuciłam reszte fajek które miałam, zapalniczkę.

to Kasia kiedy palimy ostatniego??:D i abc chyba tak??")

U mnie fajki leżą na widoku.Nie palę

o Ty nie poczekalas na mnie;p:)

o kurde tylko mam nadzieje ze niema tutaj obserwatorki heheh:D pamietacie ja:D?

Nie palę

http://pl.youtube.com/watch?v=5b-Xc0_rmI8

ja ostatniego wypaliłam o 19, także już nie pale. Musiałam wyrzucić wszystko bo by mnie ciągnęło podwójnie. Jestem dobrej myśli. Zaraz ide wziąć kąpiel żeby zmyć z siebie ten smród.