Rzucilam palenie! Pomocy!!!

żabko ....>ja jak narazie pomimo tego ze mam obawy to nie zapalę bo już kiedyś nie paliłam miesiąc i też mnie taki dziwny stan ogarnoł i wtedy poległam .ale to że zapaliłam to nic mi nie pomogło ,tylko wróciłam do nałogu i jarałam coraz więcej tak że teraz będe czekała spokojnie aż to minie ,no bo kiedyś minie prawda??? i bedę cieszyć się wolnością . dla tych co we mnie wierzą

kachna---> jestem z ciebie dumna i z twojej postawy

Kachna---> ja też, duma mnie rozpiera:)

Wysłałam męża po marchewkę do sklepu ( bo chce mi się ciągle palić i jeść) i co mi przyniósł?? -rzodkiewkę i szczypiorek :D :D :D :D :D :D :D

Trzymajcie za mnie kciuki. Jest do bani.

żabka -powiem tak jak basiek ze jeżeli ty taka silna osoba nie daje rady to automatycznie podcinasz nam skrzydła ,musisz dać rade bo znowu zapalisz i co dalej? popalisz miesiąc rok i znowu będziesz chciała rzucić i znowu od nowa ,miej to zawsze na uwadze zanim sięgniesz po peta . ja sobie biorę jeszcze zdrowie pod uwage ,byłam świadkiem jak mój wujek w wieku 56 lat ,umierał na chorobę papierosową z zwaną POCHP ,to tragedia nawet nie wiesz żabko ile on by wtedy dał ,za to ,żeby mógł cofnąć czas ,jak bardzo chciał żyć wiedząc ze przez pety musi zostawić wszystko i odesc trzymam za ciebie kciuki jesteś silna dasz rade tylko nastaw sie pozytywnie na zycie i nie dołuj sie

2. Jaka jest przyczyna POChP? Najczęstszą przyczyną zachorowania na POChP jest palenie papierosów, i to zarówno czynne, jak i bierne wdychanie dymu tytoniowego. W innych krajach równie ważne jest narażenie na zanieczyszczenia powietrza w słabo wentylowanych pomieszczeniach, spowodowane spalaniem materiałów biologicznych (np. drewna) w celu sporządzania posiłków i ogrzewania. Zanieczyszczenia powietrza atmosferycznego stanowią dodatkowe obciążenie dla płuc, ale ich rola w rozwoju POChP nie została dobrze poznana. a to żebyś mi uwierzyła

http://www.doz.pl/czytelnia/a60-Co_to_jest_POChP tamten post co przed chwilą wysłałam to mało tu znajdziesz wiecej

Ja-ka ------------kochana moja a to pamietasz???? nie trzes sie jak galareta,wrzuc do kosza swego peta albo to lepsza mucha w buzi niz papieros w gebie tyle czasu boshe szkoda no szkoda ale dobrze ze do nas wrocilas :) nie dalej jak wczoraj o tobie myslalam :) a wogole to witam wszystkich goraco i pachnaco

Witam jutro 90 dni BP

Witam, wróciłam z pracy i mam dziś za sobą pierwszy dzień. Podjadałam sobie w pracy solone orzeszki:)/ Ale jakoś mi głupie myśli krążą.. Sądny Dzień, jasne że pamiętam;). A trzydziestka się tu zjawia?

witam ja-ka---pierwszy dzien masz juz za soba i nech Ci glupie mysli nie chodza trzymam kciuki zabko----trzymaj sie dziewczyno glowa do gory i ne poddawaj sie sprobowalas juz i wiesz ze smierdziel nie rozwiaze problemow wiec trzymam kciuki i wierze ze sie nie zalamiesz kachna-----tak trzymac grunt to sie nie poddawac piotr444--moje gratulacje zupek-- zlosliwiec--- Regres--- sadny dzien-- jovik-- linka32--jak tam minal dzien ewusia---meldowac sie prosze pachnaca aga--

Ja idę spać bo coś zmęczona dziś jestem. Do juterka! Mam wolne więc na pewno zajrzę:)!

a co to wszyscy juz spia :D no to ja tez ide do lozia bom jakas zmeczona papaski spokojnej nocki wszystkim

żabko melduj tu mi się szybko mam nadzieje ze nie zapaliłaś nie poddawaj sie jutro bedzie lepiej

jestem jestem i się melduje pachnąco Jak tam samopoczucie?

Kachna czytałam ten artykuł Robi wrażenie. Zjadłam kilogram marchewki, i jest lepiej. denerwuje mnie to że tyje przecież biegam ćwiczę codziennie, chodze na spacery , trzymam dietę i pije dużo płynów. a waga nie chce spaść tylko wzrasta. to mnie tak przybija, Ja wiem że lepiej być zdrowym grubaskiem niż śmierdzącą chudziną Wiem to, Ale lato niedługo... a ja się nie mieszczę w spodnie :(

żabko czytałam dzisiaj że waga wzrasta do pół roku a pózniej sie wszystko normuje u mnie to najgorsze sa wieczory ciągle bym coś jadła ale nie robie tego tylko zajadam pieczywko ryżowe i po miesiącu wydaje mi sie że wcale nie przytyłam. wiem też że mozna w aptece kupić błonnik on zmniejsza apetyt , tak że nie przejmuj się tą wagą rak bardzo.;)

No właśnie te wieczory mały śpi nikt nie krzyczy nie piszczy stary nie denerwuje można posiedzieć troche a tu sie nie da bo człowiekowi jeść się chce... i spać sie musi położyć i nici z relaksu Ale jutro już będzie git... na pewno jak to dobrze ze was mam :D

pozdrawiam wszystkich serdecznie życzę miłego dnia BP :D chętnych zapraszam na kawę a jak kto woli to herbatę czeka zaparzona :D wszystkim pięknym i pachnącym dziewczynkom a chłopakom przystojniakom graba ja-ka super ze jesteś :D zabka kachna11 basiek jovik pachnaca aga sadny dzien linka32 ewusia1983 mamuska44 farbowana _lisica madziuchna04 vonk bella1962 Kinja aram55 Regres zupek piotr444 kogo nie wymieniłem przez omyłkę to przepraszam :D BP

zlosliwiec---ja nie odmowie kawki dziekuje melduje sie jak zwykle BP :D Wszystim zycze milego dnia oczywiscie BP

mialo byc

basiek1 smacznego :D u mnie kropi deszcz ale nie jest tak zimno jak wczoraj jest +10 :D mam wolny dzień od pracy później jadę na działkę się dotlenić :D

złośliwiec kawka pychotka u mnie słoneczko świeci jest ciepło tak wieć zapowiada sie śliczny dzień zycze wszystkim by minał miło wam ten dzień a śmierdziel o sobie nie przypominał

dzieki za pozdrowienia ;) To i i ja pomacham z rana i pożyczę wam Miłego Dnia :D u mnie słońce świeci , wiec biore rower i na przejażdzkę :) aż szkoda w domu siedzieć Miłego weekendu przyjaciele

Witam,właśnie zajadam śniadanko. Pachnący dzień i noc za mną i przede mną. Pozdrawiam złośliwca - pamiętam Cię dokładnie jak tu wszystkich podtrzymujesz na duchu - wielkie dzięki! I pozdrowionka dla wszystkich:). U mnie też ładne słoneczko, ale niestety ciągle wiaterek dmucha

[cześć} Ja również wpadłam się przywitać nadal pachnąco. Idę za chwilkę na spacerek tylko dopiję kawę od złośliwca :D Czuliście już wiosnę jak pięknie pachną zakwitające drzewa owocowe ... :D :D I choćby nie wiem jak się chciał zapalić nie warto rezygnować ze świeżego powietrza i zapachów wiosny

witam wszystkich pachnaco u mnie dzis piekny sloneczny i pachnacy dzien wierzyc sie nie chce ale dzis juz 180 dni BP !!! a taka bylam palaczka... dzien zaczynalam i konczylam szlugiem ..... fuj :-( a teraz zycie moje nabralo zapachu i smaku i jestem z tego powodu b.szczesliwa w duzej mierze zawdzieczam to temu forum buziaki wam za to pozdrawiam

Witam w ten fajny słoneczny dzionek:) i wczoraj nie zapaliłam i czuję się ok .Mam nadzieję że dzisiaj również wytrzymam:)pozdrawiam wszystkich

no to i ja się ze wszystkimi przywitam w ten piękny dzionek ,własnie wróciłam ze spacerku i zajadam sie przepysznym pachnącym rosołkiem . jesli ktoś ma ochotkę to zapraszam :D