Jesienne przesilenie.

Mam prośbę. Czy może mi ktoś doradzić jakiś preparat lub witaminy na jesienne przesilenie. Po prostu padam z nóg, i to bez znaczenia czy pracuję cały dzień czy się obijam, czy śpię 8 godzin na dobę czy 10 - zawsze budzę się zmęczona. Na nic nie mam siły i ochoty, a co najgorsze to zero we mnie energii do życia . Jednym słowem -"jestem do niczego". Proszę doradźcie co zrobić, aby na nowo zacząć cieszyć się życiem, odnaleźć jego sens, poczuć radość.

mam to samo!

jak sie zaczyna "sezon" chorobowy to kupuje butelke miąższu z aloesu. mi pomaga

MAGNEZ! Mi pomógł, piję musujący dwa razy dziennie. Oprócz tego piję herbatke ZRÓDŁO ENERGII z Vitaxu i chyba mi lepiej, chociaz pare dni temu było fatalnie. Pozdrawiam! Acha i słyszałam też ze jedzenie szpinaku pomaga, ale tyle z nim roboty:)

dolaczam sie do osob majacych przesilenie, a myslalam ze jest tylko przesilenie wiosenne. do tego te ciagle skoki temp:(

odświeżam

to prawda preparaty z magnezem , poprawiają humor i dodają troszkę entuzjazmu :)

no właśnie może ktoś łyka jakiś kompleks witamin i się z nami podzielinazwą chociażby:)

na jesienne przesilenie najlepszy jest wysiłek fizyczny, obojętnie jaki - wszystkie rodzaje sportu, basen, aerobic, siłownia...i inne. Żadne witaminy nie zastąpią wielkiej dawki energii po godzinie intensywnego wysiłku fizycznego. Sama staram się chodzić na aerobic przynajmniej 3 razy w tygodniu - o chandrze jesiennej nie ma mowy :-) Pozdrawiam i życzę słońca!

polecam suplementy! dzieki nim mozna w naturalny sposob uzupelnic braki witamin i mikroelementow! zapraszam do lektury! i zachecam do zdrowego zycia! www.suplementy.sklep.pl

Chyba i mnie dopadło, 37,9 stopni, ból głowy, gardła :D masakra :D

Też nie lubie jesieni - to pora roku w ktorej zawsze choruje, katar, kaszel, czasem gorączka - ale chyba kazdego z nas czasem łapie takie jesienne przeziębienie. Ja w tym roku na jesien zaczełam przyjmowac suplement Doppelherz aktiv A-Z RETARD i jest o wiele lepiej ;)

jesienią to normalne, że się jest zmęczonym, się choruje itd, ale nie można się poddawać, dobra dieta, trochę ruchu, może nowe hobby? i będzie ok! kilka słów o tym też tu:http://blog.impel.pl/4256-2/

W tym okresie często dopada mnie stres, niepokój itp. przesilenie jesienne... nie lubię tej pory roku :( na nerwy , stres pomaga mi ziołowy nervomix, spokojniejsza jestem, bez nerwów i niepokoju i nawet lepiej mi się potem zasypia.