CO NA POPRAWĘ ODPORNOŚCI???

TYLKO NIE PISZCIE ŻE RACJONALNA,ZDROWA DIETA WYSTARCZY! NIE WYSTARCZA...

ja osobiscie biore propolis, pylek pszczeli podobno bardzo dobry

tabletki żurawinowe albo sok 100% z żurawiny ;)

a ja piję aloes i jem Centrum z Luteiną

Jak jest kiepsko,to prosze lekarza o przepisanie Biostminy - na recepte,w ampulkach;mozna ja pic.Jest najlepsza! Ostatnio biore Bodymax dla sportowcow - jest naturalny (z żeń-szeniem). Poza tym - duzo usmiechu!

Mozesz przyjmować preparaty z jeżówki (np. Echinacea lub Esberitox N) ,albo z aloesu (np.Bioaron C , Biostymina ) ew. jakis preparat na bazie oleju z wątroby rekina (no.Ecomer , BioMarine) . Te preparaty to parafarmaceutyki dostępne bez recepty . Podnoszą wydolność immunologiczną.

Ehh i poprawka - te preparaty za wyjątkiem Biostyminy , to ampułki na recepte.

Hej! Z tego co wiem, odporność stymuluje odpowiedni poziom witamin B i cynku. Witaminy z grupy B są potrzebne bakteriom probiotycznym do namnażania się, czyli do chronienia błon śluzowych naszego organizmu. Z kolei cynk jest potrzebny przy przewlekłych infekcjach. Pozdrawiam:)

pij Actimel od Danona :)