Szczuplejsza w odcinku między biodrami a biustem...

Jakie ćwiczenia na te miejsca?Chodzi mi dokładnie o klatkę piersiową i zlikwidowanie tłuszczu z tego obszaru i jeszcze tzw.boczki i tłuszczyk wylewający się ze spodni-oponka...

i hula-hoop

dzięki!:) zaczynam od dziś! spodnie zrobiły się bardzo ciasne i właśnie się załamałam,dlatego muszę się za to zabrać!

hula hop powinno mieć miano najlepszego ćwiczenia w historii :) ja mam 60 w talii dzięki hula hop :)

dzewczyny!a napiszcie mi gdzie i za ile mogę kupić ten hula-hop???

praktycznie wszędzie :) bierz jak największe i jak najcięższe cena od 5 zeta w górę

aha i jeszcze jedno, nie masz przypadkiem tłuszczyku w okolicach kości pod biustem?

mam!!!a czemu?

stabilo boss-praktycznie wszędzi,ale to gdzie mniej więcej mam szukać?w sportowych sklepach?

sorka, nie było mnie :) no w sportowych, ja kupiłam na jakimś targu :P nie masz stwierdzonej kifozy piersiowej?

podobno w sklepach ze sprzętem rehabilitacyjnym, np. przy szpitalach. w skepach z zabawkami są małe i puste w środku, lekkie.

Sorry, że się wcinam. Ja mam kifozę piersiową i tłuszczyk pod biustem, czy to ma jakiś związek?

Julija- ma związek :) zauważyłaś na tej kifozie ten tłuszczyk?

ale co to jest ta kifoza???

Hula-hop można kupić praktycznie w każdym hipermarkecie. Ładujesz się z nim do autka i nie musisz przynajmniej z nim paradować przez pół miasta :)

a ile na tym hula hop trzeba cwiczyc zeby byly efekty? ja chodzilam duzo na basen, i bardzo schudlam, potem sie zaniedbalam a ze nie mam jakis szczegolnych tendencji do tycia zrobil mi sie jakyby wiekszy brzuch. Tylko w sumie to dziwne jest, bo waze tyle samo jak bylam bardzo chuda i spodnie mi wisialy a teraz jes mi ciasno

Podbijam temacik.....co z tym sadełkiem na tułowi???

co to jest ta kifoza? jaki lekarz to leczy? i jak sie leczy?

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3246645 to super sposób-polecam :)

gdfzie indziej, tu jest o czym innym

hulahop najlepsze. 5 zł z zabawkowym sklepie

ej dziewczyny no jak to hula hoooop?:D To coś daje takie kręcenie? Moze to ja jakoś źle wykonywałam w czasach młodości ;) boo nic nie bolało, spadało często. Kurcze no jakoś nie widze wcięcia w talii poprzez kręcenie biodrami :D ale spróbuję, oczywiście :) no hula hop na brzuch - nie wierzę :D

krecisz a cm spadają. mi zlecialo kilka podczas 2 miechów. i to jest przyjemne:) talia jak u osy http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3246645 poczytaj

lub to http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=2974643&start=0

Bardzo dobry jest Pilates. Nie wiem, jak dokladnie z talia, ale wyrabia miesnie brzucha i plecow - tzw. gorset. Czlowiek przestaje sie garbic i od razu ladniej wyglada.

hulahopem... naprawde. wlasnie przeczytałam o zbawiennym wpływie hula hopu na tlie i przypomniałam sobie, ze gdzies w mam hula hop- znlazłam......:o i kurwa patrze a nie umiem tym zakrecić.... jakies rady???

Pilates???

ja cwiczylam moze z 2-3 dni. najpierw po 2 minutki krecilam, potem wiecej a teraz moge tak z godzinke:) cwicz caly czas

a co z wynikami jakimiś?? ciągle piszecie o wspanoiałosci tego hulahou a nikt nie napisał jeszcze czy mu to w ogole cos pomogło