opuchniete nogi

Nie mam juz siły. Pracuje przy komputerze 8 h, pozycja siedzaca. W paracy juz o godz 9-10 czuje że mam spuchnięte nogi. Nie puchną mi kostki a nogi pod kolanami i łydki. Czy ktoś tak ma? Jak sobie z tym poradzić? Jak jestem w domu nie mam takich problemów, ale w pracy codziennie mam spuchniete nogi. Pomocy!!!

nikt nie ma takiego problemu:| ??

chyba ...

powinnas trzymac nogi w miare mozliwosci dosc wysoko,nie zakladaj nogi na noge bo to zatrzymuje krazenie a co za tym idzie,nogi puchna i sa nabrzmiale.Wstawaj czesto i pochodz po pokoju.Tez kiedys tak mialam ale okazalo sie,ze mam problemy z nerkami,mam nadzieje ze u Ciebie jest to tylko kwestia siedzacej pracy przy kompie.Powodzenia:)

do saskja: mi tez puchna nogi i ogolnie mam klopoty z nerkami, jak Ty sobie poradzilas z napuchnietymi nozkami?

wedlug mnie to moze byc poczatek zylakow

do kkkkkkkkkk;tak jak pisalam wyzej,staralam sie raczej wiecej chodzic niz siedziec,bo zauwazylam ze bedac w ruchu nogi mniej mi puchna.Poza tym,kupilam sobie do kompa nizsze siedzenie,taki nizszy fotel bujany a nie krzeslo:)Hm co jeszcze,wiadomo ze przy problemach z nerkami trzeba uzywac jak najmniej soli,czyli czipsy,chrupki i konserwy out...mi to nie przeszkadza bo akurat bez soli moge zyc:)Aha,no i obcasy......kazda kobietka lubi je nosic(no prawie)ale ja musialam zrezygnowac z takich 7 cm na rzecz takich3- 4 cmm:)mozna sie przyzwyczaic i je polubic:)

Nózki puchna ze zgledu na ucisk żył w udach , jednak siedząc i pracujac uciskasz te okolice , krek ma zwolniony obieg i stąd to uczucie . Miałem kiedys znajomego , który był kierowcą , również cierpiał na taki problem . Przydałby Ci sie w pracy podnózek , taki niewielki ,zeby nie uciskac ud tuz pod kolanami

Dziękuje, mi też sie wydaje ze to ucisk i dlatego puchna mi nogi, staram sie duzo chodzić ale nie pomaga:( ide dziś do lekarza zobacze co mi powie, wczesniej brałam leki na krażenie ale nie pomagały, kremy i maści tez nie...

nogi. przyczyną są chore nerki.

ale ja nie mam chorych nerek, wiec nie wiem co mi jest

Naprawdę to czeste zjewisko szczegolnie i pracowników biurowych oraz kierowców :) mam kontakt z ludzmi słucham i wyciągam wnioski , sprzedaje nie tylko perfumy ale tez wyroby firmy Gama , większość kasjerek , księgowych , kierowców zawodowych ma problemy z puchnięciem nóg i zylakami :/ idz do lekarza , zrób badania , ale myslę ,ze to od siedzacej pracy.

Hrabia - pracuje w biurze juz 4 rok i mam to od roku, byłm wczesniej i dostałam tabletki, ide dzis i wezme skierowanie na badania, mi tez sie wydaje ze od siedzenia, staram sie chodzić ale nie pomaga, nie ma juz sił:(

własnie ... tak to wyglada , niestety , czasem nie chce sie wierzyc ,ze w gronie tak młodych osób sa juz problemy z zylakami , puchnięciem nóg , bólem kręgosłupa .... znam to ...

byłam u lekarza, dostałam tabletki i wsio:( kazała dużo chodzić,mam nadzieje ze pomoga

kochani lekarze .... z reguły najlepjej dać tabletki .....

tak, kazał zdjąc spodnie, obmacała :)mi nogi i mówi ze bardzo mało opuchnięte, a ja jej że ledwo chodze bo mnie bola, myslałam ze da mi skierowanie na badania, ale sie przeliczyłam :(

eh wybierz sie parę razy , może wkoncu zauważy ,ze nie żartujesz

nie mam na co liczyć, ja znam swja lekarke:) nie jest zła kobieta tylko ma swoje racje, eh zobaczym jak te leki podziałają .

3mam kciuki ,zeby pomoglo ale naprawde postaraj sie zorganizowac sobie taki podnóżek , żeby gdy siadasz całe uda nie opierały sie na siedzisku fotela :) Sprzedawałem kiedys takie siedziska z łuska gryki dla kierowców , chwalili sobie ...

wiesz masz chyba raccje zalezy jak siedze zazwyczja czuje uciks na udach i wtedy jest gorzej:(podnóżek nie wchodzi w gre tam gdzie pracuje ale zawsze moge sobie fotel zniżyć i nie dotykać udami siedzenia:) dzięki a te podnóżki to w jakich cenach :D

nie mam już teraz :) nie wspołpracuję z tą firma :/ wtedy to były wyroby z gorczycy , za szybko traca własciwości lecznicze. Mam gdzieś w ofercie minisiedzisko takie do połozenia na fotel z łuską gryki ale to prosiłbym o maila bo musze znaleśc :)

wyślij fotke tego cuda i coś o tym cudzie:) sol_6@o2.pl z góry dziękuje ;)

góre i bez obcasów ;)

A czy wypadają Ci włosy albo czujesz, że masz zimne ręcę albo nogi, przyyłaś ostatnio? Bo ja też mam często opuchnięte nogi, wyglądają jak kołki, nie mam w ogóle widocznych kostek. Też cho\dziłam do lekarza często, nie dawałam za wygraną i co się okazało, że mam niedoczynność tarczycy. Oczywiście nie móiwę że ty masz ale czy masz te dolegliwosci, ktore wyzej nap[isalam?jesli tak idz po skierowanie na badanie hormnów tazcycy.

coz moge napisac...tez tom mam i bardzo sie tego wstydze i nie wiem co z tym robic!!zawsze nosze tylko dlugie spodnie i spudnice!:(jak wjecie nie zyje sie z tym latwo!ale tez mam problemy z nerkami!!pozdrawiam

No to raczej standardowy ból nóg z przepracowania. Staraj sie przechadzać po korytarzu w pracy. Wieczorem zimny prysznic na łydki i jakiś dobry długi masaż. A na koniec smaruj nogi żelem galvenox soft. Ma taki skład, że nie tylko pomoże Ci na ból ale także poprawi wygląd nóg;)

Ja miałam kiedyś tak opuchnięte nogi, że lekarz jak mnie zobaczył aż się przestraszył. Miałam zastój limfatyczny. Leki oraz seria zabiegów drenażu limfatycznego od razu mi pomogły. Poczytajcie sobie o drenażu http://maxstar.pl/leczenie-obrzeku-limfatycznego.html bo zdarza się, że opuchlizna to nie żarty!

Ze swojej strony mogę polecić fantastyczną kurację dla zmęczonych nóg z serii Mama Care Efektima.

też miałam tę kurację z Mama Care. Wspaniała rzecz na moje beznadziejnie bolące nogi.