co oznaczaja białe plamki na paznokciach?

ostatnio zrobiły mi sie na palcach takie białe plamki. Słyszałam ze jest to niedbór jakis witamin albo czegos ..ja sparwc zeby przestały sie one pojawiac? co powinnam zazywac aby pozbyc sie niedoboru ?

brak cynku

przypadkiem brak żelaza?

brak wapnia

Boze.. hehe biale plamki na plytce pankocia moga oznaczac bardzo duzo, najczesciej to tzw. awitaminoza czyli niedobór witamin i roznych minerałów (wiec nie tylko zelaza czy wapnia). Ale plamki pojawiaja sie tez w przypadku zwiekszonego cukru

alison ma racje to moze oznaczac bardzo uzo, przewaznie wlasnie jest to niedobor witamin. Zadna dziewczyna tez nie wspomnial o bielactwie prazkowym- na paznokciach powstaja biale poprzeczne prazki spowodowane przez zatrucia metalami ciezkimi, zaburzeniami przemiany materii oraz mikrourazami kosmetycznymi. moze takze byc swoiste lub dziedzczne.

Ja mam ten sam problem z białymi plamkami na paznkociahc ktore przez to się rozdwajają!!!Jak chodziłam do dermatologa to pani doktor powidziała mi że to brak cynku i pare razy mi coś przepisywała a kiedy już nic nie pomogło to stwierdziła że jest tak uroda moich paznokci.Więc ja już sama nie wiem czego mam się chycić żeby one znikły.Nie dość że okropnie wyglądają jakbym nie zmyła do końca lakieru to jeszcze strasznie się rozdwajają,że każdy myśli że obgryzam paznokcie.Może znacie jakieś sprawdzone sposoby na plamki na paznokciach??????Please o pomoc

znaczy jak robią sie czarne plamki??? Ja nie żartuję, są jakby pod paznokciem, przeważnie na palcach serdecznych, ale nie tylko.

od kilku lat gnebily mnie biale plamki na paznokciach, pytalam sie wszedzie co robic, zeby sie tego pozbyc. Padaly najczesciej odpowiedzi typu: brak witamin, zelaza itp. Bralam rözne zestawy witamin, pilam soki z burakow i marchwi ale nic nie pomagalo. Az taka znajoma poradzila mi abym zaczela lykac kwas foliowy( Folik 0,4mg) i to bylo trafienie w dziesiatke, od paru miesiecy tz. 8 plamki zniknely i nie pojawiaja sie wiecej.Wyniki z krwi sa rewelacyje.Spröbujcie moze akurat to i Wam pomoze. Mozecie zasiegnac rady lekarza jak macie jakies obawy. pa

A nie ma jakis sposobów jesli chodzi o odzywianie ? Moze zna ktos jakies produty zywnosciowe ktore likwiduja te palmki ??

plamki * :P

A wezcie se paznokcie pomalujcie, one tak łatwo nie znikaja:)

aptekach, ok. 20zł np. Silica, brałam, więc polecam. Można zmienić diete, więcej nabiału, wątróbki, pietruszki (natki).

czarne plamki to po prostu brudek. umyj rączki, poczyść paznokcie i nie będzie czarnych plamek!

brak cynku.

ciemne plamki takie brunatne moga byc oznaka niedoboru witamin szczegolnie B12 ale moga byc oznaka infekcji bakteryjnej lub poczatkiem grzybicy

zdania podzielone są :o to rzeczywiście lepiej wziaść jakieś centrum, silicę, merc spezial itp.

najwiecej bialka jest w maku i dam seobie reke uciac ze tak jest a jesli chodzi o paznokcie to mniej alkoholu i innych uzywek a wiecej na stronie http://blonnikpokarmowy.fm.interia.pl/

to podobna niedobór witaminy D, wapnia albo cynku

Co do ciemnych plamek, to czy przypadkiem nie wycinasz skórek? Jeśli tak to moge byś drobne plamki z krwi. Z mocno wycinając skórki, uszkadzasz macierz paznokcia. Tu sobie poczytajcie na temat paznokci http://www.grabieniec.pl/pokaz_artykul.php?id_artykulu=344

Ok wię będę szczer: jedz DANONKI tonamiXD to glupo brzmi ale na prawde pomaga, a przy najmniej mi NAPRAWDE!!!

Właśnie też mam taki problem. Myślę, że najlepiej po prostu zrobić badanie krwi i wszystko powinno się wyjaśnić. I nie jestem pewna, czy danonki wszystkim pomoga;p Nie mowie, ze nie masz racji, ale kazdy ma inny organizm i na kazdego cos innego dziala. Tak jak np, cudowne srodki na pryszcze. Kazdy musi znalesc cos, co jemu pomaga i tyle:) Pozdraiwam

Ja tez mam biale plamki. Postanowilam sie ich pozbyc, zauwazylam ze pijac sok z marchwi czy jedzac surowa marchew plamnki znikaja. Ale ile mozne jesc marchew ;/;/

a ja od kiedy pamietam miałam białe plamki, pozniej zachorowałam na zapalenie płuc i wyladowałam w szpitalu, podawali mi dozylnie antybiotyk i od tamtej pory plamek nie ma, czyli od 5 lat a nic nie biore

O tak białe plami to plaga! Mam je od kilku lat i ciągle są :(

ja też mam białe plamki na paznokciach mój tat też :( nie wiemy jak się ich pozbyć.. no ale cóż nie jestem sam:) Ja to i tak tadek nie jadek jestem, a mój tata ma taką diete że witamin ma duuuuuuuużo;)

hmmm.... tez mam ten problem . u mnie plamki raz są wieksze i jest i wiecej a raz jest ich mniej i są małe. Myśle, że to zalezy od diety i od tego czy sie sie zdrowym czy chorym. Jak się ma osłabiony organizm to plamek jest coraz więcej...

Nat *** Ja tez mam biale plamki. Postanowilam sie ich pozbyc, zauwazylam ze pijac sok z marchwi czy jedzac surowa marchew plamnki znikaja. Ale ile mozne jesc marchew ;/; dieta gersona zaleca zaleca 13 szklanek soków z warzyw i owoców na dobę ale to w przypadku raka http://74.125.77.132/search?q=cache:ng6vwz0ktl0J:sci.pam.szczecin.pl/~fasting/download/GERS_ZYW.DOC+dieta+gersona&hl=pl&ct=clnk&cd=3&gl=pl&client=firefox-a http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263

za mało wapna i magnezu w organizmie.