katar i ból gardła - pomocy!

powiedzcie mi jakie sa domowe sposob yan bol gardla i katar?? :( ja juz nie wyrabiam :(

up

z domowych sposobów to woda z solą lub rumianek, szałwia do płukania gardła, a na katar olejek pichtowy. poza tym, mam zawsze coś w domowej apteczne, np. gdy czuję, że bierze mnie przeziębienie, to biorę jedną fiolkę Oscillicocinum, na katar pomagają mi tabletki Disophrol, Sudafed, a na ból gardła spray Tymsal, tabletki Orofar.