silownia/fitness w ciąży????

Grudzień 2, 2005

jestem w 15 hbd,przytyłam juz 5 kg,zwłaszcza powiekszyły mi sie biodra i uda (nigdy nie byłam za szczupła ale uwazałam-dieta i ćwiczenia).mam pytanie czy wskazana jest siłownia-oczywiscie pod nadzorem instruktora-i cwiczenie tylko ud i posladków???

olkaa · Grudzień 2, 2005

Musiałabys zapytac lekarza. Z tego jednak co ja wiem, jest zabroniona. Sa specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. jeżei wszystko przebiega prawidłowo, możesz się zdecydować na basen.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

silownia/fitness w ciąży????

Polecane posty

Gość elle28

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

olkaa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE