Cały czas jestem spiąca i zmeczona??co robić?

Pije po dwie kawy dziennie. Stawiaja mnie na nogi na jakis czas a pozniej znowu zmeczenie. Zaczełam ćwiczyc aerobik ale to mi chyba wcale nie zwieksza energii. Może chodzi o moje posiłki ale tez staram sie odzywiać zdrowo

tarczyca, ciąża ;)

Tarczyca a czym to sie objawia. Ciąza odpada. Ja tak mam juz od lat :(

niedoczynność tarczycy: ciągłe zmęczenie,nadmierna senność,uczucie zimna, apatia, wzrost wagi,

szkooooda ze nie płaca za spanie...byłabym bogata:D

Wszystko by mogło pasowac z tym że jestem szczupła i waga mi nie wzrasta

shakira mam to samo,co ty i nie wiem,jak z tym walczyc :(

Myśle ze sposób na zmeczenie to aktywnosc. Staram sie cos robic caly czas ale czasem mi sie wydaje ze i tak sie oszukuje

No u mnie to chyba to jest niedoczynnosc tarczycy,mam identyczne objawy,chyba powinnam zrobić badania ,ale od kogo wziąc skierowanie?chyba od endokrynologa...

tez mam tak od lat i wiecie co ma to raczej zwiazek z tarczyca bo pamietam ze w podstawowce leczylam tarczyce ale potem to olalam a teraz jestem coraz bardziej szczupla i ospala zero energii

wiesz ja tez tak mam i czasem jestem strasznie oslabiona zdaje sie ze to anemia w moim przypadku tylko jakas dziwna sama nie wiem nigdy nie bylam z tym u lekarza jak mam taki atak to wiecej jem owocow warzyw spaceruje pomaga

ja też tak miałam, zaczęłam brać najpierw bodymax - jeszcze gorzej się po nim czułam, teraz biorę tabletki żeń-szeniowe - jak narazie mi to pomaga:)

Też tak miałam ale przeszło praktycznie..Z natury mam bardzo niskie cisnienie, może ty też? Zastanów się czy to nie cukrzyca lub inna choroba. A potem proponuję wietrzyć pomieszczenia i jednak przyjrzeć się diecie, bo może coś właśnie w tym jedzeniu jest nie tak?

Ciśnienie to mam napewno bardzo niskie dlatego pije kawe. Ale czy cale zycie tak musi byc. Bodymax mnie strasznie przeczyszczał i wszystko inne co z żeńszeniem związane

Kawa podniesie Ci ciśnienie, ale nie na długo, ponieważ po krótkim jej działaniu spada ono jeszcze bardziej. Ja też czuję się często zmęczona, ale obarczam winą porę roku i już nie mogę doczekać się wiosny i ciepła i słońca. Mi pomaga czasami wypad na solarium. To prwada, że brakuje nam promieni słonecznych.

Zrób badanie krwi na cukier,zrób morfologię.

mam to samo,zen szen pomogl,ale chwilowo,i tez nie wiem co z tym robic???

Ostatnim czasem brakowało mi motywacji do działania, w mojej głowie było pełno pomysłów na rzeczy które chciałbym zrobić, ale często to wszystko rozbijało się o moje lenistwo. Ciągle czułem, że brakuje mi na wszystko czasu, nie miałem ochoty brać się za naukę na studiach, choć w głębi byłem świadomy, że to czego się uczę naprawdę mnie interesuje. Szukając pomocy dla siebie zainteresowałem się ezoteryką. Koniec końców zdecydowałem się na oczyszczenie aury a pewnego człowieka, jego strona http://moc-energii.pl – przyniosło to pożądany skutek. Zaczęło mi się po prostu chcieć. Znow mam motywację do działania i przeświadczenie że będzie dobrze.

też jak się pije za dużo kawy może tak się zdarzyć, że człowiek czuje się zmęczony. Też miałam taki czas, że ciągle byłam jakaś zmęczona i moim sposobem na poprawę stanu rzeczy były kąpiele solankowe, czuję się po nich świetnie, odprężona, zrelaksowana i dobrze się wysypiam nie jestem już tak zmęczona, mam więcej energii.

Profesjonalne i dokładnie badania robią w Vitanea - www.vitanea.eu Oni się w metodzie Volla specjalizują, która jest jedną z dokładniejszych na świecie. Mnie tutaj zdiagnozowali, że noszę w sobie pasożyty o których istnieniu w ogóle nie miałem pojęcia. Udało im się je usunąć i czuję się o wiele lepiej – rzadziej choruję, wolniej się męczę, a wcześniej to zadyszkę na schodach na 1 piętro łapałem.

Ja wiem jak wazny jest relaks po całym dniu. Zwłaszcza kiedy ja nosze szpilki, i nieraz czuje ze nogi po prostu mi odpadają. Ale chyba znalazłam już dla siebie odpowiedni sposób na relaks http://www.styloly.com/2017/04/weekend-w-zdjeciach-wygladaj-pieknie.html