ĆWICZENIA!!!!!

poszukuję jakiś stronek z ćwiczeniami na różne części ciała. Może ktos cos wie

Na rower wbrew pozorom zawsze jest pora. Dobra, prawie zawsze. Ale człowiek się o tym przekona dopiero jak zacznie i się wkręci, a do tego polecam słoneczne dni. Potem jest z górki - ja cała zimę jeżdżę rowerem, nawet jak się nie chce to w końcu jak się wyjdzie to człowiek lepiej się czuje. Plus, że na rowerze to możesz jeździć powoli jak emeryt, albo na czas do zmęczenia się. A jak pogoda jednak jest straszna to basen. Dla mnie to kolejny sport, gdzie nie czuję, że się męczę tylko relaksuję. Na dłuższe dystanse warto jest zastanowić się nad rowerem elektrycznym  https://www.fischer-ebike.pl/produkty/e-bike/e-bike-trekking,2,15375 Na przykład trekkingowym.