Cholesterol i tran...

Słyszałem, że mozna zbić zły cholesterol zażywając tran.Czy ktoś coś wie na ten temat?

Hm...trudno orzec, zależność nie jest prosta, na poziom złego jak i ogólnego cholesterolu wpływa bardzo dużo czynników ( jest on w pewnej ilości NIEZBĘDNY dla organizmu - większość ch. jest syntetyzowana w watrobie!), w dodatku w etiopatologii miazdzycy szkodliwy jest nie tyle ch. co homocysteina (patologiczny aminokwas). na pewno tran nie zaszkodzi, bo kwasy tłuszczowe rybie są zdrowe (ale bez przesady). Sugeruję kontakt z lekarzem zajmującym się medycyną zintegrowaną (holistyczną).

Czy do takiego lekarza trzeba mieć skierowanie z wlasnej przychodni, czy można bezpośrednio?

kup sobie w sklepie masełko o nazwie BENECOL i smaruj pieczywo nim, oraz zrób nalewkę z czosnku i spirytusu i codziennie po łyżeczce! za miesiąc cholesterol jak ta lala!

obniża zdrowa dieta, czosnek, cebula, szczypiorek, błonnik, wysiłek fizyczny itp.

chyba że masz hipercholesterolemię o podłożu genetycznym, wtedy właściwa dieta i wysiłek fizyczny mało pomogą, zostają tylko leki

Mnie nie chodzi o zbicie na określony czas tylko na utrzymaniu go na prawidlowym poziomie. He,he...obawiam sie , że po takiej łyżeczce dziennie po dluższym okresie odezwałaby sie też wątroba. Z nią też nie jest już dobrze.

ja piję codziennie łyżeczkę tranu i nic mi nie dolega, może zrób sobie oczyszczanie wątroby według wskazówek Tombaka, trudna kuracja, ale efekty spektakularne ;) polecam bardzo :) jestem po 3 takich zabiegach

Uwielbiam czosnek, cebulę ...z blonnikiem, hm... jem kasze,ryże nawet od czasu do czasu sojowe produkty. Z wysilkiem też nie ma problemu, to dostarcza mi moja praca.

to w czym problem, mimo tego masz złe wyniki ?!

A co to takiego kuracja Tombaka i dlaczego jesteś już po trzech?Dziala krótko?

No właśnie.Napisac je? Mam tez nadciśnienie.

po 3, bo z każdą kolejną kuracją wątroba oczyszcza się "głębiej" Michał Tombak to lekarz, który zainteresował się naturalnymi metodami leczenia, wypróbował je na sobie i swoich pacjentach i napisał o tym kilka książek, w nich znajdziesz opisane wszystkie kuracje oczyszczające http://www.drnatura.pl/m__tombak.htm

możesz napisać :) masz jakieś nałogi ? ja już znikam, ale zajrzę tu do Ciebie jutro Dobranoc

Cześc.Będę.

Ponieważ temat zobowiązuje odpowiadam iż do lekarzy holistycznych można iść tylko prive niestety...i są nieliczni, trzeba szukać przez net...

Dime poproś lekarza I kontaktu o skierowanie na badnie hormonów tarczycy. Przy niedoczynności tarczycy można stosować i dietę niskotłuszczową, nie jeść słodyczy (one też podwyższają poziom cholesterolu!) i stosować ruch, a mimo to będzie wysoki cholesterol.

Dime to pokażesz te swoje wyniki ? Pepermint masz rację, to może być niedoczynność tarczycy tylko że z tego co się orientuję, to ona rzadko występuje u mężczyzn No i nadciśnienie, o którym wspomniał Dime - jest raczej przy nadczynności tarczycy a nie niedoczynności. Masz fajny zawód :) i w dodatku chyba go lubisz :) podwyższony cholesterol jest jeszcze przy nerczycy ( tzw. zespół nerczycowy )

o tranie to nie wiem ale na pewno margaryna flora i jeszcze takie jogurciki probiotyczne flora ladnie zbijaja cholesterol.

Też raczej wybrałbym florę, tran jest wiecie, niezbyt smaczny ;-)

O rany, weźcie mi o tranie nie przypominajcie nawet. Pamiętam jak byłem mały i mama kazała go jeść. Łyżka dziennie, co wieczór, bleeee, co za wspomnienia. Stanowczo i bez zastanowienia wybieram Florę pro activ :)

Ogólnie to wiadomo, rybki znakomicie działają na obniżanie cholseterolu. Ale żeby tran!!!! :/ ochyda!!!! Nie lepiej przyżądzić sobie łososia? Dajcie spokuj, ja też wybrałbym Florę do walki ze złym i podstępnym cholesterolem :)

O nie! Tran! Czy Wy nie macie doprawdy żadnych wspomnień z nim związanych? Ja rozumiem, że trzeba dbać o serce ale wole śmigać na rowerku, jeść wiecej warzyw i owoców, prawie wcale tłustego mięcha, niż pić tran. Fuj!!

Ale sobie ktoś z tym tranem wymyślił, dajcie spokój. Ja tam wsuwam sobie te jogurciki Flory, smak truskawkowy i wieżcie mi, że jesetm daleki od zamiany ich na tran :)

Też chcę zadbać o serducho ale żeby tran :/ Też słyszałem o znakomitych możliwościach tej margarynki więc tran nie ma u mnie żadnych szans. To już wolę nawet uprawiać jakiś sport i zdrowo się odżywiać, wszystko żeby tego świństwa nie tykać.

Jak najbardziej racja! Tran może i działa ale to ochyda! Po co się tak męczyć jak można z rana zjeść ten specjalny jogurcik Flory, powiedzmy o smaku truskawkowym. Truskawki kontra stęchły wieloryb :)

Też mi się obiło o uszy, że tłuszcz zwierząt morskich, można wykorzystywać w zwalczaniu cholesterolu. Zresztą ta cała Flora od obniżania LDL jest na bazie tłuszczu omega-3, który jest w rybach na ten przykład.

No dziękuję Wam bardzo za przypomnienie tego, wydawałoby się, niezapomnianego smaku. Już tyle lat błogo żyłam, a Wy mi tak robicie?? Dajcie spokój, nie mam mowy, żaden tran. Margarynka, rowerek i odpowiednie jedzonko.

tran w kapsulkach. warto.

Podobno tran w ogóle dobry jest, dużo ma witamin i w ogóle. No ale ja uwielbiam łososia norweskiego, z ziółkami, ładnie przysmażonego... mmmniam, wolę taką postać omega-3