Schudnąć w biodrach-ale jak???

Podpowiedzcie jakieś ćwiczonka,bo te biodra (a co za tym idzie-przeklęte boczki [zły] ) nie dają mi żyć...Ćwiczę na uda,pośladki i brzuch,ale co na biodra?Dziękuję za wszelkie podpowiedzi!:)

no wlasnie.. ja tez jestem zainteresowana :P

Na tzw. boczki,dobry jest hula-hop ale taki cieższy a nie plastikowy,pozdrawiam :*

a ja kręcę takim zwykłym-to myślisz,że nic nie da? :(

Podobno hila-hop jest dobre:) Ja się nie przejmuję- mam i tyle, a jak się komus niepodoba, trudno;) Zreszta, nie wystawiam swoich boczków na widok publiczny, ku zgorszeniu widzów;) Spróbujcie ego hula-hop :)

dziewczyny-no nie wierzę,że żadna z Was nie ma,albo nie miała takiego problemu...Dajcie znać!

trzeba to metalowe hula hop wypróbować. Gdzie go mogę kupić i z aile?

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3179964 luknij sobie

przed zabieraniem sie za odchudzanie polecam bloga http://jessverr.tumblr.com/

LhyLdDX2hnSnnUPnky5cSvA2

Próbując odchudzać się samodzielnie miałam zawsze problemy z ustaleniem sobie diety. Co mogę jeść czego nie i w jakich ilościach. Mam wrażenie, że to co sobie wymyślałam na podstawie informacji w internecie nie było dobrane odpowiednio pod mój organizm i nie było pełno wartościowe.. Zawsze jakoś dziwnie się czułam bez energii itp. Od chwili gdy skontaktowałam się z Natalią wszystko się zmieniło. Pomogła mi wybrać Sibutramine 20mg od która jest środkiem godnym uwagi, przyspiesza metabolizm, ogranicza uczucie głodu i ogólnie apetyt, czego efektem jest szybka redukcja wagi. W połączeniu nawet z małą i niebyt intensywną aktywnością fizyczną daje super efekty i rezultaty. Aktualnie -15kg ;) Kto zamawiał od Natalii (733 566 390) wie, że przesyłka jest ekspresowa, sprawdzanie przy odbiorze, 100% pewności. Polecam

Ja polecam te tabletki , świetnie działają Piperinox LINK DO SKLEPU: http://nplink.net/HoK7BdMN

polecam sprawdzonego sprzedawcę ambulatorium@protonmail.com