proszę o radę

cześć! dziewczyny doradźcie co ja mam zrobić żeby wyjść ze stanu beznadziejności. mam 28 lat, jestem 1,5 roku meżatką. boję się zajść w ciążę. stres w pracy - przychodze wykończona z robotą do domu. postarzalam się o jakieś 3 lata - tak jestem przemęczoan. nie myślę już o mężu, sexie itd. tylko o pracy. boze!!!! wykańczam się , wypalam....jak z tego wyjśc? i jutro taki ciężki dzień że aż boję sie isć do pracy. zwariowałam!