ANKIETA!!!najlepsza dieta na świecie to...

ankieta: 1.kopenhaska 2.norweska 3.astronautow 4.warzywno-owocowa 5.jogurtowa 6.ziemniaczana/monodieta 7.South beach 8.białkowa 9.1000kcal 10.dieta zgodna z grupa krwi 11.mniej żrec 12.glodówka 13.sokowa 14.kwaśniewskiego 15.Andersena(owoce o określonych dodzinach) 16.Cambrige 17.niełączenia 18.księżycowa 19.Montignaca 20.śródziemnomorska

zadna :o

ja mysle ze 11.Mniej żrec

.Montignaca

co tak malo osob?:(

South Beach 1000 kcal

1000 kcal.

mniej żreć ;)

mniej żreć

prawie jestem pewna: 11

1000kcal, białkowa, mż, głodówka lecznica ale najlepsza to ćwiczyć,ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyc i zdrowo sie odżywiać!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a nie siedzieć i wpieprzać przed TV tony chipsów,ciastek itd. jesc podwójne obiady opychać się na noc,a na koniec siedzieć dupa przed kompem i szukac diety aby schudnąc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DO PRACY RODACY codzienne 30-60min ruchu typu. bieganie,aerobik itp. powinno byc tak jak siku czy jedzenie

najlepsza na swiecie to pozycja nr 21 której zapmniałaś dopisac to DIETA WEIGHT MANA, sorry za małą złosliwosc manie, ale trochę łapie faze, a co na diecie tez mozliwe jest poczucie humoru......;)

Tylko dieta kałowa.

choc to nie dieta...

kapusciana...

podnoszę

to rozsądek!

nie ma takiej,bo i dowodow ze ktos schudl podczas diety tyle i tyle brak:P

ZDECYDOWANIE MONTIGNAC!!

Nie mieszajcie diet, które są zawsze nieporozumieniem i szkodzą z Metodą Montigniac, która jest jednym z dobrych sposobów odzywiania, możliwych do przyjęcua na stałe. Metoda Montignac jest dobra chociaż zakaz łaczenia węglwowdanów z tłuszczami to zwykla bzdura. Lepiej oprzeć się na tym co jadamy stale, byle by ogranicztć się do niskiego indeksu. Montignac i South Beach to w istocie to samo.

1000-1500kcal,mniej żreć tak właśnie schudłam 20 kg od 14 lutego właściwie to nawet nieliczyłam tych kcal tylko tak na oko,jak znajdę trochę czasu to założe nowy post i opowiem wam moją histrorię pozdrawiam:)

na pewno South Beach, bo to nie tyle dieta odchudzajaca (chociaz chudnie sie az milo), ale dieta zdrowotna - niczego w organizmie nie zbraknie, to co zbedne jest eliminowane i przede wszystkim jesz pysznosci :)

7. South Beach Diet.

oczywiscie ze mż + cwiczenia

dieta MŻ mniej żreć!!!!

ATKINSA