BŁAGAM DAJCIE LINKI NA WSZYSTKIE ĆWICZENIA 8 MIN ABS!

Sory, wiem,że już gdzieś jest taki temat ale ja na seio chciałabym sobie ćwiczyć, a nie wiem gdzie mam je znaleźć...

8 minute ABS (brzuch) -> www.megaupload.com/?d=BGEJGSA7 8 minute Legs (nogi) -> www.megaupload.com/?d=YIJ652VV 8 minute Stretch (rozciąganie) -> www.megaupload.com/?d=1KWHWBH9 8 minute Buns (pośladki) -> www.megaupload.com/?d=EABGN30G 8 minute Arms (ramiona) -> www.megaupload.com/?d=0KVASC2K

no i nie chodzą :/

Przed chwila weszłam i chodza.Troche techniki i człowiek się gubi, co??

aleś zabawna :P No zamknelam to male okienko i sobie sciagam. Uprzejmie dziekuje, i jako kobieta gruba całuje rączki :)

Nie ma za co.

puelniakaka-> jak chcesz to moge Ci dac inne do ściagniecia, ja już Cindy mam.

bardzo, bardzo chętnie! Mam w zamiarze schudnąć 20 kg do 1 sierpnia...

do legs brakuje jakiegos kodeka :-( wiecie skad go wziac????

Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało www.megaupload.com/?d=W7NF3ZHH część I www.megaupload.com/?d=X2Q363PL część II www.megaupload.com/?d=WIACZSTX część III www.megaupload.com/?d=P5SU8VSO część IV www.megaupload.com/?d=Z9N2IUSB część V crc Tylko później trzeba wszystko zscalic ze soba w Total Commandorze.Ja chce schudnać dychę, to co nowy topiK otwieramy??

Tamilee Webb - \"Ja chcę miec takie pośladki\" - film z racji większego niż 250MB rozmiaru podzielony na 3 części, które należy połączyć www.megaupload.com/?d=EA4IJFN8 - cz I www.megaupload.com/?d=TFSGZGBJ - cz II www.megaupload.com/?d=BNG7BWZR - cz III teraz to ściągam.Później zgram sobie na płyty i będę ćwiczyc, narzaie cwicze te pierwsze co wkleiłam i to od dawna.

może nie nowy, najfajniejszy jest motywacyjny klub grubasa, wonderful tam jest ona mi kiedys barzo pomogła, chociaż sama biedaczka schudnąć nie może.. a ja dzięki niej schudłam 15 kg.. chociaż znowu przybrałam z nawiązką i mam 87 kg...

Nie wiem kim jestes, ale odejdz człowieku. Nie wchódźcie na tą strone wyzej, to jak gra, czy cóś.

puelniakaka, to nie było do Ciebie, tylko ciut wyżej.

wiem wiem to są te debilne gry w wampirów.. :/

puelniakaka-> A myslisz, czy mogłabym się do Was do tego klubu zapisac, czy co??

no napewno ! spytaj wonderful , ona na pewno jest teraz na forum, bo na gg też jest :) Nie trzeba się zapisywać, po prostu z nią pogadaj na topiku Motywacyjnego Klubu Grubaska

http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=lista&dz=11