Czy jak cwiczycie i stosujecie diete to tez nie macie PMS????

bo ja odkad cwicze nie mam bolu piersi przed okresem ani sie nie powiekszaja (tego akurat zaluje) ;) to normalne czy to jakis niepokojacy objaw? czy nie przesadzam z cwiczeniamy? moze to dlatego ze woda nie zatrzymuje sie w organizmie?

up

Myślę ,że to jak najbardziej normalne i wskazane. Zawsze tak mam...i jak odstawiam węglowodany....pewnie jakiś związek jest ale jasno wytłumaczyć nie potrafię ...

a ja odkąd mniej jem i więcej ćwicze,to mnie brzuch podczas okresu nie boli:)

ktos jeszcze tak ma???

dopiero teraz zworicilam uwage na to. I jestem teraz w trakcie okresu i ani piersi mnie nie bola ani mi sie nie powiekszyly-a cwicze duuzo i to bardzo i stosuje diete!! To moze od tych cwiczen:) ale kiedys bardzo mni ebolaly a teraz wogole. I wczesniej po tym bolu poznawalam kiedy okres nadjedzie, a teraz przychodzi bez zapowiedzi:P

no to sie ciesze ze nie tylko ja tak mam, to niby logiczne- cwiczac uwalniamy z organizmu wode, ale wolalam sie upewnic ze wszystko ok, bo mysalam ze moze my se cos rozregulowalo albo zdrowoc przesadzam z cwiczeniami :)