Wstyd związany z wypróżnieniem

Wiem, że ta \"czynność\" jest czymś zupełnie naturalnymi i że każdy \"to\" robi, a mimo to wstydzę się chodzić do łazienki właśnie w tym celu :O Wstydzę się nawet przy rodzinie :O Przypuszczam, że ten wstyd jest właśnie przyczyną mojego wieloletniego problemu - zaparć. Już nie wiem, co mam robić :O Wiem, że to brzmi wręcz idiotycznie :O ale ja naprawdę nie mogę się od tego uwolnić. Staram się chodzić do łazienki tylko wtedy, kedy jestem sama w domu... ale ile tak można? :O Wiem, że przecież nie muszę nikomu mówić po co idę do łazienki, ale i tak mi się wydaje, że wszyscy wiedzą... :O Wiem co jest tego przyczyną - jako dziecko byłam zawstydzana właśnie z powodu tej czynności fizjologicznej... :( Jak sobie z tym poradzić??

podejrzewam,że Twoje zaparcia spowodowane są też tym stresm:( pij dużo wody niegazowanej pomaga:)

zawstydzana?

idź na psychoterapię:)

Zawstydzana... że to jest coś hmmm... powiem wprost, obrzydliwego w pewnym sensie :O :( Piję wodę, melisę, biorę Kalms... czasami pomaga, ale problem nie znika :(

to jest przecież natutralna rzecz!!!

21... wiem wiem, dużo lat, a z takim problemem nie mogę sobie poradzić :O Nie wykluczam psychoterapii... tylko co ja miałabym powiedzieć psychologowi??

No ja wiem, że naturalna, tłumaczę to sobie za każdym razem :( Czuję się tak, jakby inni mieli do tego prawo, a ja nie :O

mysle ze jakbys mieszkala sama, ten problem by sie sam rozwiazal. Wiesz cio? ja mialam nieco inny..wstydzilam sie przy moim mezczyznie (na poczatku znajomosci) wysusiac, mimo zamknietych drzwi, krepowal mnie ten dzwiek;)))) i wiesz co zaczelam robic? wlączalam kran aby zagluszyc hihi. Teraz juz sie nie wstydze.

no chyba to co tutaj, ja myslę że to wcale nie jest taki rzadki problem, dobry psycholog napewno nie byłby tym jakoś specjalnie zdziwiony czy zaszokowany i napewno wiedziałby jak ci pomóc.

dziwne musisz isc do psychologa,bo to nie zdrowao:(

nie zdrowa dla organizmu oczywiście:)

To chyba jedyne rozwiązanie :( dziękuję Wam za wpisy :) Jeśli ktoś będzie miał jeszcze jakiś pomysł, to chętnie poczytam :)

jedz dużo fasoli i grochu:D

a myślałem że tylko ja mam takie głupie problemy :O no i jeszcze dochodzi do tego to że jak się gdzieś idzie to też nie ma prywatności :O

często jest tak,że w \'\'obcym\'\' miejscu ma się problem ale w domu powinno \'\'iść\'\' bezstresowo:)

jak czytałam Twój post to odrazu wiedziałam,ze Twój problem ma przyczynę w dziecinstwie,psychoterapia byłaby dla Ciebie najlepszym wyjsciem i uwierz jest naprawde skuteczna :)

Obawiam się reakcji psychologa :( Ludzie mają poważne problemy, a ja "wyskoczę" z czymś takim... :O No i wstyd mi o tym mówić patrząc obcej osobie w oczy :(

psycholog juz nie jedno słyszał:) pomoż Ci :-)

Łatwo mowic... psychoterapeuta.... Myslicie ze ona sobie pojdzie i powie obej osobie "dzien dobry moim problemem jest to ze nie moge sie wysrac jesli w domu ktos jest.... moze mi pan pomoc?" Ja tez tak mam, ale.... w pracy. Pracuje w biurowcu i co chwile ktos tam wchodzi do toalety (a są tylko dwa kibelki). Najgorsze jest to ze mi sie z rana na ogoł chce wypróznic i nie moge:( I tak cały dzies chodze nawzdymana bleee

rozumie autorke-- wspólczuje ale w domu,chyba nie masz problemu?

mi tam wstyd tylko jak jestem u kogos....a w domu to tylko jak sa goscie i moze mi sie trafic smrodka :P

rozumiem autorke - mam to samo w publicznej toalecie nawet jakby mi sie nie wiem jak bardzo chcialo nie zrobie, bo ciagle ktos sie kreci. Oprocz tego gdy mam w domu gosci to tez nie moge we wlasnym domu!!, a co dopiero gdy jestem w odwiedzinach u kogos:o

ja myslę,ze Twoj problem jest bardzo poważny,czy zdajesz sobie sprawe czym grozi zatrzymywanie wypróżnienia i zatwardzenie ? czy wiesz jak łatwo nabawic sie w ten sposób hemoroidów ,nie mówiac o powazniejszych dolegliwosciach? a jezeli chodzi o psychologa to tak jak gerda wspomniała-niejedno słyszał ,a w oczy nie musisz mu patrzeć :) możesz w podłogę ;) i może wybierz sie do kobiety ,będzie Ci łatwiej :)

no mi tam psycholog nie pomógł ale moze tobie pomoże...

Widzisz to , że ty masz problem w pracy to nic nadzwyczajnego, wielu ludzi ma problem załatwiania się w toaletach publicznych. Ja sama ostatnio jak byłam w teatrze to na przerwie poszłam siusiu, a kolejka kobiet do kibelka była tak długa jak w czasach komuny gdy kiełbasę do sklepu rzucili. Więc byłam tak spięta, że przez jakiś czas nie mogłam wydobyć z siebie nawet kropelki mimi, że miałam pełen pęcherz. Ale jakoś poszło ;-) Ale autorka ma z tym problem w domu. A to już jest zajęcie dla psychoterapeuty. To wcale nie jest mały problem. To powoduje stres u autorki, już nie mówiąc o zdrowotnych skutkach. A psycholog nie z takimi problemami się styka. A jest od tego by mówić z nim o wszystkim. Nawet o robieniu kupy- jeśli problem jest psychologiczny !

Ja wiem :( Hemoroidów boję się już od 13 roku życia :O Myślałam o Centrum Interwencji Kryzysowej (podobno świetni specjaliści), ale z tego co wiem rozmowę przeprowadza mężczyzna :( Męczę się jednak bardzo, więc nie wykluczam, że pójdę. Wolałabym jednak tego uniknąć :(

Jak z Warszawy mogę polecić Ci dobrego psychologa.

chyba nie ma innego sposobu,żęby Ci pomóc bo jeśli w domu się sterujesz to jest problem:(