Jak przetrwać dietę??

Francuskaaa · Maj 13, 2006

a szczególnie pierwsze dni diety kiedy głod bardzo często daje nam o sobie znac? jak juz zobacze jakies slodkosci albo cos co lubię jesc np. jakies danie to najchetniej bym to zjadla.. więc jak oszukać głod?? jakies tabletki, a moze sport? piszcie ;)

Maj 13, 2006

Pij dużo wody, to pomaga chociaż na chwilę. Poza tym możesz chrupać marchewkę. Każdy kęs żuj bardzo wolno. Po wysiłku fizycznym często nie ma się ochoty na jedzenie, więc nawet ćwiczenia w domu skutecznie hamują apetyt.

Maj 13, 2006

polecam dietę montignac,jestem na niej od początku marca i schudłam 5 kg.Najadam się,nie mam mowy o głodzie,trzeba tylko uważać co się je.Chcę jeszcze schudnąć parę kilo,mam teraz 62kg

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Jak przetrwać dietę??

Polecane posty

Francuskaaa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość tamaraa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość bassi77

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE