Nerwica, depresja, stany niepokoju i lęku- jak leczyć?

czy Was też dopada czasami niepokój i lęk? Jesteście rozedrgane, boli Was głowa? Na nic nie macie siły i ochoty? Jesteście spięte? Jak sobie z tym radzić? Macie jakieś sprawdzone sposoby? Dobre leki? Skuteczne terapie? proszę o rady i pomoc ...

najlepiej zaczac od ruchu na swiezym powietrzu,gimnastyka ,kapilel ,basen.sa tez ziololowe tabletki uspakajace.warto sprobowac zanim wezmie sie mocniejsze leki ktore uzalezniaja .

ja tam mam stwierdzoną nerwicę i całe moje życie takie jest - lęk przed wieloma sytuacjami, depresje, płacze, załamania. itp, ale może u ciebie to tylko jakieś przemęczenie, albo przesilenie wiosenne... Duuuużo ruchu na świerzym powietrzu nawet mi trochę pomaga... Jak chcesz poczytać o nerwicach to gdzieś tu jest taki dłuuugaśny już topik, na którym i ja się czasem pojawiam, ale teraz nie mogłam go znaleźć. Nazywa się chyba : \" moja nerwica\" Trzymaj się!!!

już widzę, jest na tej samej stronie...właśnie kolejna osoba do nas dołączyła...

ja tez jestem niestety chora tzn.to cholerstwo i mnie dopadlo na razie nie moge brac lekow bo jestem w ciazy ale po porodzie bede musiala wrocic mecze sie od 2 lat a co do terapi to jezeli to zaszlo daleko to niestety skarbie nieporadzisz sobie sama wpadniesz w obłęd,lęki beda niedozniesienia pomaga terapia wsparcie najblizszych i jakies zajecie

bardzo Wam dziękuję...To u mnie trwa już długo, uczucie beznadziejności i niepokoju... Tabletki ziołowe nie pomogą, spacery też:(. Chcę się wyciszyć, nie być taka wciąż napięta...

wiesz radze zebys porozmawiala z lekarzem dobrym lekarzem nie z konowalem ktory da leki i nastepna prosze ale z takim ktory cie pozna pozna twoj problem i pomoze postawi na nogi i wesprze zebys mogla na niego liczyc sproboj od terapi indywidualnej musisz z kims porozmawiac znajdz sobie takiego lekarza aniola stroza ja na szczescie takiego mam i duzo mi pomogl

a co wy jej tak radzicie? wiecej zajec, nie dac się dolowac otoczeniu, poza tym to wg mnie chlopa jej trzeba..mi pomogło:)

nie to dobry pomysl z tym chlopem mi tez pomaga na rozladowanie napiecia

to dobry pomysl z tym chlopem mi tez pomaga na rozladowanie napiecia

dzięki.... Przez moje napięcie, napady paniki...trudności z oddychaniem straciłam już nie jednego faceta. Za nerwowa dla nich byłam, nie wytrzymali z kimś tak emocjonalnym i wrażliwym:(. A znacie może dobrego terapeutę z Krakowa?

pogadac to daj maila..wymienimy sie numerami gg..ja od prawie 3 miesiecy cierpie na to cholerstwo ale juz powoli z tego wychodze :) moze cos pomoge..:)

jak najszybciej!!!

wysyłasz ja do egzorcysty? Depresja to nie opetanie

MNie pomogło pół roku leczenia na depresje i terapia bo wiedza ktorą mam dzieki terapii pomaga mi zapanowac nad sobą.

cierpliwa, podrzuc trochę informacji, proszę :)

moja nerwica Zdrowie i uroda

A ja tego topicu nie polecam.Pisałam tam kilka razy i zawsze jestem niezauważona,moje pytania pozostają bez odpowiedzi. Też mam stwierdzoną nerwicę lękową i już 2 krotnie bylam na terapii grupowej.

ja mialam silna nerwice lekawa i sie wylwczylam przeaz rok czasu alw predzej myslalam ze sama z tego wyjde ale tylko sie meczylam i bylo gorzej radze isc do psychiatry nie zwlekaj

Do chorejiniechorej:-)A chodziłaś na terapię grupową?

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=2554135

Ja w wieku 18 lat nabawilam sie potwornej nerwicy. A wszystko przez zbyt wysokie oczekiwania w stosunku do mojej osoby zarowno w liceum jak i w domu. W wieku 19 lat nie bylam w stanie normalnie funkcjonowac. Mdlalam, mialam napady leku, z nikim nie chcialam rozmawiac. Na szczescie trafilam do psychologa ktory pomogl mi sie z tym uporac. Od siebie proponuje brac magnez - pomaga:) powodzenia!! P.S. Nerwica jest horoba ktora trzeba koniecznie leczyc!!

Ja własnie zaczełam ją leczyc poprzez terapię grupową ale jestem sceptycznie nastawiona czy ona coś da:-(

Poczytajcie sobie ksiazki np."Opetani prez duchy" W.Prątnickiej" a nie bedziecie takich rad , jak dał ktos powyżej lekcewazyc. Ludzie wolą chorowac a takiej ewentualnosci nie wezmą pod uwage. Przerażjące.. Jak nadal nie zozumiecie- to trujcie sie całe życie prochami...i rujnujcie życie rodzinne i w pracy......

aby udała się do psychiatry ze swoimi poradami.

Cześć wszystkim! Od roku choruję na nerwicę, przynajmniej tak twierdzą lekarze- ja myślę, że mam tętniaka. Mam bóle głowy i tyle, żadnych mdłości, wymiotów, zawrotów głowy. Mam dwoje dzieci i gdy jestem z nimi bardzo często miewam ataki- czuje jak ścina mnie z nóg, jakbym wychodziła z siebie, czuję wszystko tak obco, jestem przerażona a co najgorsze mam wrażenie, że zaraz zemdleję, umrę i nie jestem w stanie się uspokoić. Od dwóch miesięcy przyjmuję asentrę i doraźnie neurol. Proszę napiszcie co robicie w sytuacjach, gdy to was dopada, czy da się tego pozbyć????

forum Moja nerwica link ktos tu podal) sie klania bo tu ten temat utonie w zalewie innych sprawdz czy ,masz tego tetniaka zamiast sie dolowac...a to co opisujesz to typowe objawy nerwicy-choc myslisz ze jestes ciezko chora

annacz dolacz do naszego forum nerwuskow a zobaczysz ze poczujesz sie lepiej i przekonasz sie ze my tak wszyscy mamy ale i umiemy z tym walczyc i cieszyc sie zyciem

Zapraszam na Moja nerwica. Czesc Rrenka!

że stan rozdrażnienia i niepokoju spowodowany jest jakąs chorobą i nalezy leczyc przyczynę a nie skutek jakmiałam grype byłam rozdrazniona cisnienie 200/116 nogi cierpły zazywałam leki uspakajające i nic nie pomagało.Wreszcie weszłam do łużka nasmarowałam klatke piersiową pociłam sie przez kilka dni i cisnienie 120/80 wrócił humor i po nerwicy