POŚLADKI

CZEKAM NA FAJNE ĆWICZENIA NA PODNIESIENIE POŚLADKÓW PONIEWAŻ TROSZKĘ KLAPŁY.DZIĘKI

to jest bardzo madre zapytanie.. tez chetnie skorzystam

To podajcie adresy mailowe, to prześle ćwiczenia. Całkiem ciekawe, dodatkowo na biust i brzuch. Ja jednak wypróbuję te tylko na biust i pośladki.

polecam 8 minut buns--te cwiczenia sa suuuper

kaja34@poczta.onet.pl

jak ktos ma 8 minut buns i legs to prosze mi przeslas.. na wyslij to pliki zostaly usuniete z serwera

:p http://www.allegro.pl/item105294565_shape_dvd_cwiczenia_na_posladki_nowe_folia.html#photo

jak myślisz dlaczego zostały wpakowane na serwer wyślij to??:P:P są za duże na mejla na forum o fitnesie masz działające linki,tylko trza poszukać

ja tez mogę prosic?? lusi166@interia.pl z góry dziękuję :*:*

dzieki z góry asiaap85@vp.pl :)

Patrycja19811@wp.pl Prosze o ćwiczenia

slawka350@wp.pl

bardzo prosze o te ćwiczenia. Z góry dziękuje

bardzo prosze o te ćwiczenia. Z góry dziekuje. mika.smy@interia.pl

proszę o ćwiczenia gumowemisiaki@poczta.fm

Ja też poprosze Salli3@op.pl

poprosze i ja:) topstick@o2.pl

actress@go2.pl i ja :) prosze i z gory dziekuje

Diewczyny wysłałam ćwiczenia :)) Mam nadzieję, że na coś się to Wam przyda. Pozdrawiam

Diewczyny wysłałam ćwiczenia :)) Mam nadzieję, że na coś się to Wam przyda. Pozdrawiam

:):):) odyk@wp.pl

Ja tez bardzo ładnie poprosze:):):) dzikarurza@gazeta.pl

cwiczenia sa swietne. dzis juz zrobilam na posladki.. i ma nadzieje wytrwac w tym :))

ja poprosze tez niunika@wp.pl

Z ciekawosci bardzo dziekuje za przesłanie ćwiczeń . Niestety mam problem z otwarciem Wyskakuje mi bład pliku Czy nie bedzie naduzyciem jesli poprosze Cie jeszcze raz o przesłanie tych cwiczeń :-)

to mogę bardzo bardz prosić i ja? sf36423@sgh.waw.pl napewno mi sie przydadza:))

Z ciekawosci- dziekuje , cwiczenia swietne. Oby wiecej takich osob jak Ty bylo na forum:)

Ćwiczenie poleciały juz do reszty pań. Seemi - wysłałam Tobie raz jeszcze, może masz prblem z otwarciem stąd, że ten plik jest spakowany w WinRarze. No nie wiem :) Hung up - dziękuję za miłe słowa. Ja na razie sobie daję przerwe w ćwiczeniach ponieważ wczoraj miałam kolizje samochodową i jakoś chyba jeszcze nie doszłam do siebie. Pozdrawiam serdecznie

czy mogę prosić o strone z której mogłabym sobie ściągnąć ćwiczenia 8 minut buns bo niestety nie mogę tego rozpakować.dzięki

polecam stepper!!!!!!!!!!najlepszy jest skośny, ale ja mam zwykły i też widzę poprawę. ładnie kształtuje uda i pośladki. Minimum 40 min dziennie. ale naprawdę działa.