sztuka ladnego chodzenia w butach na obcasach

Witajcie!] Chcialabym sie ladnie nauczyc chodzic na obcasach - swobodnie, bez problemów.Wiem-cwiczyc, chodzenie od malego obcasu do wyzszego.Ja kupilam na wesele buty na obcasie 5 cm..i chcialabym ladnie wypasc.Czy ktos moze mi dac jakies rady?Bardzo prosze o odpowiedz:-)

postawa: brzuch wciągnięty, głowa do góry, ściągnięte ramiona kroki: palce skierowane do dołu, nie do góry, i UWAGA (bardzo ważne bo tu następuje często błąd) wyprostowane, przy wyrzucaniu nogi do przodu, kolana poza tym kroki nie powinny być zbyt długie i należy starać się stawiać stopy w jednej linii (ewentualnie z leciutko odstawionymi palcami na zewnątrz)

czesto zakladam na obcasie buty a nie wkladam majtek ach jak ja to lubie...

5 cm? przecież to jak w adidaskach

przez pół dnia ładnego chodzenia nikt się nie nauczył. Chodzić z ciążarem na głowie, jak murzynki, usiłując utrzymać równowagę. Efekt najlepszy w trzecim pokoleniiu! Wyprostowac się, ramiona w dół i wyobrażić, że ktoś cię ciągnie do góry za sznurek umocowany na czubku głowy

do takiego chodzenia to trzeba miec Nogi z prawdziwego zdarzenia a nie jak dwa wykruszone "popularne" albo jak slupy telegraficzne. a wiekszosc pasztetow polskich takie ma . koslawce.

do takiego chodzenia to trzeba miec Nogi z prawdziwego zdarzenia a nie jak dwa wykruszone "popularne" albo jak slupy telegraficzne. a wiekszosc pasztetow polskich takie ma . koslawce.

Szpilki na stopy nogi wyprostowane książka na głowę.Przy krzywym kręgosłupie efekt nieosiągalny.

jak to ladnie brzmi w teori, a praktyka..... buuuuuu...... nie umiem......

musisz nauczyć sie robić krok do wyprostowanego kolana. nie ma nic bardziej \'ciacherskiego\" niz laska na obcasie pow. 4 cm. uginająca nózki co krok. albo jestes siebie pewna na obcasie albo wogóle nie zakładaj

No to i na mnie przyszła kolej. 5 cm już opanowałam i faktycznie - jak w adidaskach, teraz czas na 9 cm. (właściwie to wcale nie muszę się tak super uczyć, bo jestem wysoka i 9 cm już znacznie mnie wydłuży, ale idę na bal, a moja mama ma takie odjechane buciki... :) ) Podsumowując - mam 5 dni na nauczenie się, a mój podstawowy błąd to \"kłapanie\" i nie wiem, jak się tego wyzbyć. Sugestie?