ILE MOŻNA...? PROSZĘ, WEJDŹCIE!!!

Ile można schudnąć od dziś do 4 lipca?! Prawie nic nie jedząc i ćwicząc? Proszę o odpowiedzi!!

6 kilo w 14 dni na diecie kopenhaskiej rozszerzonej (dodatkowe owoce i nabiał ) facet jak dąb jestem jak coś

i pomimo tego ze od 2 tygodni jem co moge pizza , chipsy pare piw dziennie waga stoi ba spadła mi o poł kilo

jak nie bedziesz jadla to nie schudniesz!!! poczytaj o tym na necie!!! Organizm bedzie sie bronil przed glodowka i spalal miesnie.. Poza tym metabolizm bedziesz miala okropnie zly... Najlepiej dieta 1000 kcal, albo jedz duzo owocow i warzyw, zero ziemniakow, chleba, tlustych serow. I cwicz, cwicz, cwicz.

dieta kopenchaska nie jest za zdrowa.... Znam ludzi ktorzy po nie mieli efekt jojo, ale sama na sobie nie wyprobowalam tej diety, wiec nie bede oceniac.

oczywiscie efekt jojo jest bardzo prawdopodobny jednak po tej diecie zołądek sie kurczy i jem mimo wysztko mniej chociaz niczego sobie nie odmawiam i nic nie przytyłem schudłem dodatkowe pól kilo diety głodowkowe to dno , ale chyba lepsza juz jest jak naprawde potrzeba dieta kopenhaska niz grejfrutowa czy cos mi pomogła bardzo metabolizm mi sie ruszył

zgadzam sie z Toba ze glodowka to najgorszy pomysl.... Ja uwazam ze dieta 1000 kcal jest dobra, a w ogole Soutch Beach - to dieta na cale zycie. Ale jak ktos chce szybko schudnac to kopenchaska, 1000kcal albo tzw. dieta cud- na ktorej je sie specjalnie rzygotowana zupe(b. dobra) i do tego owoce i warzywa- stosowalam schudlam 6 kg w ciagu tyg, i nie przytylam, chociaz powoli wracalam do jedzenia wszystkiego, nie od razu bo balam sie efektu jojo.

Karolinko, mogłabyś napisać coś więcej o tej diecie - cud? Bardzo mi zależy... :(

a ile pracowalaś na te "nadprogramowe" kilogramy?? daj organizmowi tyle samo czasu na zrzucenie...

wejdz na twojadieta.info tam wszystko jest napisane, znajdziesz tez inne diety.

nie mogę tego znaleść ;( bardzo prosiłabym Cię o 'dokładniejszego' linka...

moment poszukam i napisze

http://www.twojadieta.info/dieta/Cud/

dzięki :*:*:* okazało się jednak, że mam 16 dni :/ może da się coś z tym zrobić... potem oczywiście będę kontynuować dietę. po prostu w tej chwili dotarło do mnie, że MUSZĘ od ZARAZ coś ze sobą zrobić :(!!!

nie ma za co. Zycze powodzenia!! :)

jest, jest :) mam nadzieję, że mi się uda :o

:(