bardzo boję się raka. Jak zapobiec?

Temat trochę stary, ale zawsze aktualne jest to jak ważna jest psychika. Ciągłe myślenie o tym żeby nie zachorować i obawianie się tego, może przynieść więcej szkody niż korzyści. Warto także dbać o ciało, czyli zadbać o codzienny ruch, zdrową dietę, redukcję spożywanych cukrów, mięsa, itd. Powinno się także prowadzić suplementację, m.in. wiatmina D3 i K2MK7, Wit. C. Świetne właściwości przeciwnowotworowe wykazuje kapsaicyna zawarta w papryczkach chili. Jak ktoś nie lubi ostrego smaku, to można brać habaicynę w kapsułkach.

ja się nie badam i śpię spokojnie,nie popadam w paranoje

Zmienić nawyki żywieniowe, dużo żywnosci robić w domu, nie jest to wbrew pozorom pracochłonne a unikamy wchechobecnej chemii spożywczej. Do tego znakomity chemoprewentyk Cancprev. Można go kupić tu: https://herbapis.pl/cancprev-wspiera-profilaktyke-zdrowotna