*Sprawdzone i zdrowe sposoby na schudnięcie*

Ważyłam 3 miesiące temu 87 kg przy wzroście 170, teraz ważę 76. Schudłam bez większych wyrzeczeń na diecie ok. 100kcal. Muszę schudnąć jeszcze ok 15 kg i nie wiem jak sie za to zabrac bo ta dieta nie daje juz efektow, co powinnam zrobic zeby chudnąc dalej?

sieeemanko ; d xd mam 14 lat i ważę 58 kiloo ; cc napisze do was za jakiś czas ile ważę. Ciekawe czy wasze rady pomogą ;P (Mam nadzieje że zamiast schudnąć nie przytyje xd)

sport :) warto też jeść posiłki o stałych porach i wspomagać metabolizm dobrymi i naturalnymi suplementami ja postawiłam na Be Slim Zielona Kawa i po 3 tygodniach na wadze mam już minus 6kg :)

6 kg? gratuluję :-) ja jakoś próbuję, próbuję i nic z tego, waga ani drgnie, bikini leży głęboko w szafie. Mój problem polega na tym, że ciągle podjadam, budzę się czasem w nocy i czuję, że bez batonika nie zasnę znowu. Może więc skuszę się na te suplementy, które tak wychwalają dziewczyny.

HEJ dziewczyny, poszukuje osób chętnych do wywiadów na temat prowadzenia diety i wszystkiego co się z tym wiąże. Jest mi to potrzebne do mojej pracy magisterskiej. Chętnych do pomocy proszę o kontakt lori1209@op.pl

http://www.zlotemysli.pl/new,triplea,1/prod/12575/jak-schudnac-i-utrzymac-ten-efekt-iwona-haba.html audio book jak schudnac http://www.zlotemysli.pl/new,triplea,1/prod/12419/wpraw-sie-w-ruch-dariusz-miko.html jak wyprawic się w ruch Oba przedmioty sprawdzone przezemnie teraz się nimi kieruje w normalnym życiu Gorąco polecam p.s: mąż nawet zauważył różnice a to nigdy się nie zdarzało nawet jak zrzucałam 4kg

Hej, mi się udało schudnąć po ciąży dopiero jak zaczęłam pić te koktajle http://stylzycia.sklep.pl/category/kontrola-wagi . Są dobre w smaku :)

Ja schudłam 25kg w 5 miesięcy dzięki swojej determinacji ale również suplementacji African Mango http://szczupla-kobieta.pl dzięki niemu mój apetyt się zahamował a ja mogłam zająć się odchudzaniem a nie ciągłymi myślami jak przestać jeść;)