mam duży biust.Jakie ćwiczenia

żeby trochę pomniejszyć,dodam że nie jestem szczupła,figure mam proporcjonalną ale muszę go zmniejszyć bo się wstydzę.Jak to zrobić?

w moim przypadku bylo schudnac- serio nie dosc ze czuje sie zajebiscie teraz to piersi z 103cm zmiejszyly sie na 93cm (schudlam prawie 10 kg) :-) cwiczenia dobre to damskie pompki, poszukaj w necie opisow jest ich mnostwo

Schudnij i skacz na skakance.

Na skakance nie mogę bo mi zęby wybiją!

latem to mam wrażenie że chyba 99,99% polek ma źle dobrane biustonosze co wam po drogich markowych stanikach jak się nawet baby zmierzyc nie umiecie wasza sprawa wiem ale zróbcie przysługę dla facetów nie pokazujcie się w dzień latem w koszulkach , bo jak patrzymy na wasze obwiśniete cyce z wrzynającym się tu i tam ,widocznym spod koszulki to bardziej nam się Tomek Jacyków podoba i chcemy zostac homo ,jest to obrzydliwe i wcale nie jest seksi źle ubrany obwisły cyc w opiętej bluzce albo obwisły cyc bez stanika w opiętej koszulce blehh fujjj lepiej sie schowajcie