JAK STAC SIĘ ŁAGODNIEJSZĄ? powaga..

jestem strasznie nerwową złośliwą osobą, wybuchową, jak jest ok, to jestem milutka i w ogole najwspanialsza ale niewiele trzeba by wyprowadzić mnie z równowagi! moj chłopak mnie zostawil bo powiedzial ze juz nie moze! chce sie zmienić, nie wiem co mam - codziennie łykać persen 3 razy?? płakać mi sie chce ze jestem taka beznadziejna

help:(

Nic sie nie martw :) mam to samo... Ale mój chłopak nazczęście wytrzymuje już2 lata (nie wiem jakim cudem) Może Melisal ci pomoze mi pomaga ale na krótko... Ja do tego wybucham złością, robie sobie krzywde a zarazem i jemu.. A gdy wylądowałam u psychiatry z objawami nerwicy szkolnej do tego on do mnie z tekstem czy nie chce popelnić samobójstwa...teraz czekam na prywatną wizyte

ja tez tak mam teraz sie bardzo kontroluje - jak mam ochote wybuchnąc zamykam sie sama w pokoju i czekam az mi minie czasem działa - widac troche efektów choc czasami ktos nie da m chwile pobyc sama i za to spotyka go troche wyrzutów ;) nie biore nic na uspokojenie bo mi i tak nie pomaga

ja juz mysle ze ze mną cos nie tak, moj na początku sie smiał, ze wytryma, a te awantury to tez takie wybuchy a pozniej dla mnie to było nic, znaczy nie rozpamiętuję i szybko powracam do normalnosci, bez fochow itp, ale po 1,5 roku powiedzial mi dość:( ze jestem zła i ze roznica charakterow jest zbyt oromna,... wiem ze nie moge byc taka ale naprawde nie wiem jak to zmienić, tez myslalam o psychologu... ale nie wiem

Szacha, moze cierpisz na syndrom bordline??

ja wylądowałam u psychiatry bo nie wiem czy psycholog by coś pomógł... Ale wy tez walicie głowa w ściane ? i wyrywacies obie wlosy? :D na codzien jestem osoba bardzo ułożoną i przyjacielską... Bez żadnych klopotów w domu czy też szkole... Tylko moi rodzice i mój chłopak wiedza o tych wybucham czy też nerwicy

a co to takiego?? nawet moja rodzina wie ze jestem okropna - a teraz troche dla smiechu wam opowiem ze moja matka to wierzy ze jestem taka zła "nerwowa" bo jak byla ze mną w ciąży to była znerwicowana - cos sie rodzicom nieukładało.. i dlatego mam we krwii złość!!! ale poważnie - to takie meczące bo pozniej sie zalamuje - ze znow zrobilam awanture z byle powodu .. i tez staram się powstrzymywac ale czasem to jest silniejsze ode mnie, i od mojego rozsądku! najpierw WRZESZCZE a pozniej myslę...

?

własnie?

potrzebujesz tegiego bolca, po ktorym nie bedziesz miala sily nawet dyszec przemysl to i podaj meila:p

o matko, beznadzieja :/

Sorry, mialam na mysli Syndrom Borderline (nie Bordline). Tu macie opis tej choroby: http://bpd.szybkanauka.net/

nie denerwuj mnie tylko podaj meila

ten syndrom to chyba borderline

16:31 we* \"ja tez tak mam teraz sie bardzo kontroluje - jak mam ochote wybuchnąc zamykam sie sama w pokoju i czekam az mi minie\" szkodzisz sobie bo tłumisz. Jeśli już zamykasz się w pokoju to wal w poduszki i krzycz. Może wydawać Ci się to głupie ale.... to sposób na wyładowanie, a jak stłumisz to i tak z czasem wylezie. \"Tego\" jest zbyt dużo w Tobie i wystarczy \"iskra\" wybuchasz. Prochy też tłumą. Próbuj rozładowywać uderzeniem w coś...

Chłopaki w takim przypadku boks

Roanna - nie zgodze sie z Tobą jak sie zamknę to mi mija i jak potem pomysle o tym, co mnie wkurzyło to mnie to śmieszy a rozładowuje sie jak nikt nie widzi - moze nie wyrywaniem włosów ale rzucaniem przekleństwami itp (do siebie ) no czasem musze jakis talerz potłuc :) rozumiem ze tłumienie złości jest złe ale wtedy gdy ta złość jest uzasadniona , w przypadku gdy mam zamiar przyczepic sie do kogos bo źle stanął, albo coś mi sie nie spodobało lepiej iść sie wyciszyc niz kogos atakowac nieuzasadnionymi pretensjami

a... przypomniałam sobie: oddychać głęboko 20 porządnych oddechów, bieganie z rozlużnionym ciałem ( jak szmaciana lalka).

17:17 we* Roanna - nie zgodze sie z Tobą \"jak sie zamknę to mi mija i jak potem pomysle o tym, co mnie wkurzyło to mnie to śmieszy \" Pewnie że jak to nazwała \" mija\" ale jej nie wywaliłaś. To tak jak np. mleko się gotuje i podnosi się w garnku. Wyłączysz i nie wykipi. \"a rozładowuje sie jak nikt nie widzi - moze nie wyrywaniem włosów ale rzucaniem przekleństwami itp (do siebie )\" i ok. Ale \"to\" zostaje w Tobie w ciele. Nie masz bóli? takich co jak się porobi badania to nic nie wykazują? \"no czasem musze jakis talerz potłuc\" O i oto chodzi :) \"rozumiem ze tłumienie złości jest złe ale wtedy gdy ta złość jest uzasadniona , w przypadku gdy mam zamiar przyczepic sie do kogos bo źle stanął, albo coś mi sie nie spodobało lepiej iść sie wyciszyc niz kogos atakowac nieuzasadnionymi pretensjami\" Tłumienie złości jest szkodliwe :)

bo dowiedziałam się czegoś o sobie: http://psychotekst.com/pyt.php3?grupa=pwz&id=2386 właściwie to zrozumiałam co jest ze mną A NIESTETY JEST...

i żadna uzasadniona. Złoś to złość i wywalaj ją dziewczyno dla własnego zdrowia. :) [usta}

17:34 JESTEM PRZERAŻONA \"bo dowiedziałam się czegoś o sobie: właściwie to zrozumiałam co jest ze mną A NIESTETY JEST...\" A co?

Znam z autopsji. Mamy po prostu nadmiar energii ;) Całkiem poważnie polecam regularne uprawianie sportu. Na mnie działa.

to schorzenie dotyczy mnie

17:34 JESTEM PRZERAŻONA Co sobie dopasowłaś?

Jak czytam Was, to jakbym sama to pisała :o Czasami jakiś mały szczegół potrafi mnie tak wyprowadzic mnie z równowagi, że wpadam w szał i zachowuję sie jak burza gradowa :o Nastroje zmieniają mi się czasami z minuty na minutę, od radości po wściekłość. Często po prostu wstaję rano "lewą nogą" i chyba nie muszę pisać co się wtedy dzieje.:o Mówię rzeczy, których potem żałuję, jak wpadnę w szał to potrafię rzucać przedmiotami i zachowuję się jak ostatni prostak :o Ostatnio jest ze mną juz trochę lepiej, bo hamuje się w miarę możliwości i staram się dystansować do pewnych spraw, ale jeszcze czasem zdarzają się takie napady złości. Czy takie zachowanie ma coś wspólnego z Borderline? :(

dopasowałaś? praktycznie wszystko się zgadza oprócz tego, że mam doskonałą pamięć również do szczegółów (daty urodzenia,adresy itp.)

anonimowa furiatka------> kliknij w link, który wkleiłam

Temat: JAK STAC SIĘ ŁAGODNIEJSZĄ? Jesteś jaka jesteś. Zaproponowałam kilka sposobów radzenia sobie.