kwas foliowy, witaminy z grupy B, a antykoncepcja.

Witam! Chcialabym brac kwas foliowy ze wzgledu na to, ze mam niedobor i to bardzo i ogolnie zle sie czuje, biore pigulki, i mam pytanie czy lwas foliowy wplywa na ich dzialanie? kupilam tez kompleks witamin B, ale na ulotce jest napisane ze oslabiaja antykoncepcje, wiec raczej tego kompleksu nie ebde brac, ale czy kwas foliowy moge?