JAKĄ MACIE HEMOGLOBINĘ?

I od czego ona zależy? Co na nią wpływa? Ja ma 13 coś, nie pamietam dokładnie. Kiedy jest anemia? Słyszałam, żeby pić sok z marchwii albo z buraków.

13,4

masz bardzo dobry poziom hemoglobiny :) od chyba 10 jest lekka anemia (ponizej 10) a 12-14 norma dla kobiet a więc hemogl. masz OK :)

ja mam zawsze niską, kiedyś chciałam krew oddac i nie wzięli. kazali mi jeść witaminy, pić soki etc. anemii nie mam, pozostałe wyniki mam w porządku, stwoerdzili, że taka juz moja uroda :-/

mało hemoglobiny = mało hemu = mało żelaza. chcesz podnieść poziom hemoglobiny = jedz więcej produktów z żelazem. na biologii w liceum to miałam :P

Ycm5kTUUJ0rssfdAt9F3IgGZ

Dobrze przyswajalne zelazo ma zielona pietruszka, jesc ja mozna do wszystkiego garsciami.