Jak przytyc gdy ma się niedowagę po porodzie?HELP

Chciałabym przytyc,jestem kilka miesięcy po porodzie i bardzo straciłam na wadze,teraz ważę 48 kilo a chciałabym tak 53-54.Co jeśc żeby zacząc troszkę nabierac,nie chcę jeśc tłustego bo to niezdrowo ale chciałabym troszkę przybrac na wadze.Może któraś miała taki problem,co jeśc i jak często?Z góry dziękuję za pomoc.

nikt nie zna żadnych sposobów :-( ?????????????

troche samodzielnosc....wejdz ze sobie na kafeterie...ZNAJDZ....wpisz jak przytyc w ciazy i juz ci linki wyskocza....proste?...no pewnie.....!!!

Bardzo śmieszne,ale ja nie pytam jak przytyc w ciąży bo w niej nie jestem.Przeczytałaś co pisałam?Narazie.

Cieszka mam ten sam problem jestem 7 miesięcy po porodzie i wage mam juz niższą niż przed ciążą i też bym chciała przytyc i nic mi z tego nie wychodzi tez bym chciała znaleśc jakiś sposób niestety nigdzie nie można znalesc nic na ten temat tylko same diety odchudzajace:(((((

Tez tak miałam do czasu kiedy karmiłam,z czasem nabrałam troszkę masy

ja tez mam ten problem a wszedzie tylko o odchudzaniu pisza. nic nie moge na siebie dostac w sklepach do ubrania... pomocy....

jedz do kazdego posilku chcleb, makarony, ziemniaki warzywa tez ,ale jako dodatek powinnas przytyc