JESTEM BRZYDKA... obwisle piersi, celulitis i brzuch... POMOCY

Mam 30 lat, oczywiscie nie mam faceta, bo kto by mnie chcial, 10 kilo nadwagi, celulitis, obwisle piersi, oponka i brzuch jak w ciazy. Kilka razy nawet inne osoby ustapily mi miejsca w autobusie. Ale chce zadbac o siebie. Pomozcie, jestem zalamana. Na silownie wstydze sie isc ale moze STEPER i cwiczenia w domu... cwiczyl juz ktos na tym. Blagam pomozcie mi... pozbyc sie brzucha, celulitu i zadbac o biust... moze jeszcze nie jest za pozno...

mózgu nie przeszczepimy

ja jestem brzydsza, doprawda nie mam nadwagi ale za to mam wiele gorszych wad, po pierwsze twarz z wypryskami i ogolnie nieladna, pociagla z za duzym nose, do tego malutkie i nieksztaltne piersi, troche rozstepow na posladkach i prawie celulit (ale jego prawie nie widac), powiem ci ze czuje sie strasznie glownie jesli chodzi o twarz, bo przeciez to izytowka, ale zaczelam troszke dbac o siebie, jak na razie kupilam sobie nowy zel do twarzy i wszystko idzie w dobrym kierunku, w dodatku cwicze piersi posladki brzuch i uda, zobaczymy jak to wszystko pojdzie, nie pytaj innych co i jak masz robic, musisz miec silna wole, jesli chodzi o cwiczenia to zaczynaj stopniowo, jakas dieta ale nie drastyczna, moze na poczatek dieta nielaczenia,do tego brzuszki i codzienna gimnastyka, na piersi mozesz stosowac masaz oraz pompki i cwiczenia z ciezarkami, na celulit mozesz stowac masaze specjalna rękawica , mozesz takze kupic jakis dobry krem, powoli powoli bedziesz sie zmieniac, zycze ci powodzenia, szczerze mowiac to nawet wolalabym byc na twoim miejscu, bo nie piszesz o zadnych kompleksach zwiazanych z twarza , tez bym tak chciala :( no wiec trzymam kciuki, pozdrawiam :)

wezcie sie za siebie dziweczyny nigdy nie jest za pozno! od czego zaczac? zdrowa dieta z przewaga warzyw, ziaren i owocow jakis ruch- najlepiej regularnie basen cera- maseczki odpowiednie oczyscic cialo od wewnatrz oczytac sie generalnie i zaczac trzymam kciuki