Pomożcie - kto zna sposob na ZAPARCIA!!

BARDZO BYLABYM WDZIECZNA GDYBY KTOS MI PORADZIAL CO MAM ZROBIC ABYM MOGLA SIE SPOKOJNIE CODZIENNIE WYPROZNIC !! JUZ MAM DOSC TEGO , DO LAZIENKI CHODZE CO 4 CZY NAWET CO 6 DNI, BRZUCH MNIE BOLI , ZLE SIE CZUJE . PROBOWALAM JUZ KEFIRU , SUSZONYCH SLIWEK, WODY Z MIODEM I CYTRYNA I NIC !! FIGURE PILAM , XENNE TEZ JADLAM ............... GDY IDE DO APTEKI I PROSZE FARMACEUTKE O JAKIS LEK NA PRZECZYSZCZENIE TO ZAWSZE MI DAJE TA HERBATE "FIGURA" A TO WOGOLE NA MNIE NIE DZIALA !!!!!

Znam to :(. Ale mój problem skończył się jak ręką odjął, kiedy zaczęłam pić rano na czczo kawę. Rozpuszczalną, z mlekiem i cukrem. Ledwo ją wypiję, a już muszę pędzic do łazienki!! :D:D:D

siemię lniane (ja jem w musli, które sama robię - specjalnie daję sporo tego ziarenka)

Kielka lat skonczyły się moje cierpienia z powodu chronicznych zaparć.skończyły się w sumie nie wiem,jak,tak nagle i juz. i teraz codziennie nawet 2 rzy,z rzadka co dwa dni (jak się wyjątkowo stresuję).a kiedyś to pamiętam,że jako dziecku mama wmuszała we mnie buraczki,ja płakałam w te buraczki....teraz jest tyle preparatów,ale skoro Ci nie pomagaja,to może coś na tle nerwowym? to wcale nie jest wykluczone.spróbuj wybuchowej mieszanki: cappucino (lub czarna kawa) ,suszone śliwki i jogurt pitny jedno po drugim albo naraz.moja koleżanka po tym nie mogła przez godzinę wyjść z wc.ale jeśli naprawdę jest tak źle,idź do lekarza.to przcież niebezpieczne,mieć tak zapchane jelita.powodzenia!!

polecam activie regularis, z reguly nie mam zaparc, ale gdy wyjechalam za granice na kilka tygodni mialam straszne problemy z wyproznianiem sie, zaczelam jesc activie (nalezy jesc codziennie) i po okolo 14 dniach zauwazylam rezulataty i wszystko wrocilo do normy, myslalam, ze to tylko takie gadanie w tej reklamie tego jogurtu, a naprawde pomoglo i poradzila mi to osoba, ktorej tez activia pomogla, wiec sprawdzone - polecam!!!!!

jeszcze napisze, ze tez wowczas stosowalam wybuchowe mieszanki, zazwyczaj pogoniloby mnie to niezle, ale wtedy nic nie dzialalo, nawet picie harbatek przeczyszczajacych, wyproznialam sie co 4, 5 dni, czulam sie ciezka, brzuch mialam jak balon, mowie Ci sprobuj activie, nic nie tracisz!!!!

siemie+otreby dodawaj sobie codziennie rano do jogurtu lub muesli na sniadanie

Do lekarza.Przede wszystkim.Lekiem regulującym perystaltyke jest np. debridat , ale na receptę.

ja nie mam takiego problemu ale kawa z mlekiem rzeczywiście daje rezultaty :) koleżanka parzy mężowi czerwoną herbatę :)

ja polecam zadbac o kregi ledzwiowe- niewielkie przemieszczenie moze powodowac zaparcia oporne na diete zabieg u wykwalifikowanego kregarza plus potem joga

a gdzie ja to siemie moge kupic ??

siemie lniane mozesz kupic w aptece. najlepiej mielone bo wystarczy zalac tylko goraca woda :) ma taka smieszna kleista konsystencje :P ogolnie ja je bardzo lubie i staram sie pic codziennie. pomocne jest takze przy bolu gardla. a co do zaparc to ja od jakis dwoch tygodni postanowilam zrezygnowac z picia xenny bo to niezdrowo caly czas przyjmowac takie srodki wspomagajace. i teraz codziennie rano na czczo i wieczorem przed pojsciem spac oraz czasem przed obiadem pije szklanke wody z miodem akacjowym i łyżeczka octu jablkowego, a takze do mojego codziennego sniadanka jakim jest mleko z musli dosypuje otrab tak ok. 2-3 lyzek. no i efekty widac :) a przy okazji zdrowiej sie tez odzywiam bo ocet jablkowy ma duzo pektyn a otreby blonnika. polecam wszystkim :))

ja z zaparciami skonczylam w klinice w niemczech.dostawalam co 3 godziny 1.5litrowa butle płynu po którym w nocy swiecilam jak swietlik .i wogole bylam zolta.a po tygodniu schudlam 11 kg.a zaparcia przetrwaly.dochodzilo do tego,ze nie wyproznialam sie tydzien lub wiecej.bylam u wielu znanych lekarzy w polsce, i nic nie pomagalo.masy lekarstw badan.i lipa.teraz minął juz ponad rok i jest lepiej,ale to wymagało \"samozaparcia\"(:p)nadal musze uwazac na pokarm powodujący zaparcia. po pierwsze mleko,które na jednych dziala przeczyszczająco,na innych niestety odwrotnie.mleko takze zmniejsza efektywnosc dzialania leków regulujących prace jelit,czy nawet substancji roślinnych jak siemie lniane. jesli chodzi o suszone owoce to marnie.jakos niebardzo mi pomagaly.wystrzegaj się generalnie wszelkich leków i herbatek przeczyszczających.gdy przyzwyczaiszjelita i sie rozleniwią nie dasz sobie poprostu rady.ja piłam czerwona herbate pu-erh i niestety od niej wszystko sie zaczelo.przeklęte badziewie.unikaj tych wszystkich cudownych mieszanek jak ognia. walczac z zaparciami wykorzystywalam metode prob i bledów.napewno dziala przegotowana letnia woda.zagotuj sobie na wieczor przed pojsciem spac i odstaw na noc,rano tylko podgrzej i wypij z 2 szklanki na czczo.poza tym działa kucanie.rób rozne rzeczy codzienne na kucka.poprostu zeby wytrzymac jak najdluzej.to tez czesto pomaga. zgadzam sie takze,ze colon c jest dobry,czy np mielone siemie lniane(ale bron boze nie pij go z mlekiem jak zalecają tylko z wodą). a na koniec co dziwne,ta nieszczesna activia.no dziala.wbrew pozorom dziala. ale nei mozna przyzwyczaic jelit. jak mi sie cos jeszcze przypomni to napisze pozdrawiam

wiecie co dzis kupilam sobie to siemie i wsypalam 2 łyzeczki do jogurtu , ciekawe czy bede po tym jakies efekty ??!!!!

dalej nie ma zadnego efektu !!!!!!!!! dlaczego ????????

do Natusia 20 na efekty będziesz musiała poczekać , nic nie dzieje się od razu.Musisz być konsekwentna w tym co dziewczyny Ci poradziły. Jeśli natomiast byłabyś niewytrwała to ja polecam preparaty naturalne , które napewno by Ci pomogły.Moja mama nie mogła sie wypróżnić 3 tygodnie.Wzięła preparat na bazie błonnika z kukurydzy i głogu i po następnych 2 tygodniach ją ruszyło.Wybrała ze 3 opakowania i teraz wszystko się uregulowało, wypróżnia sie codziennie Preparaty , które ja polecam są naturalne i nie niszczą śluzówki jelit. Pozdrawiam Justin gg 2774030

kawa z rana kawa kawa kawa

ja ci proponuje zjesc z 15 suszonych moreli- efekt murowany

dziewczyny dalej nic :(:( od 2 dni nic innego nie jem jak :szuszone sliwki , siemie, platki owsiane , czarna kawe pije rano , duzo wody niegazwoanej i niccccccccc . Co jest nie tak !!!!!!!

nie myśl o tym tyle, daj se na luz, nic na siłę. ja od paru lat jem otręby - ok. 2 łyżki do musli dodaję i jem na śniadanie. jak miałam za wolną przemianę materii, to teraz mam za szybką.

Polecam spermę! Poważnie! Może być doustnie lub analnie. Jak się kocham z mężem i połknę taką dawkę, albo wytryśnie mi w odbyt, problem zaparć znika :) Pozdrawiam cieplutko

Ja też mam zaparcia, a już najgorzej jest jak jestem gdzieś na wyjeździe. Teraz są wakacje, bywa się tu u tam i czasem jest tragicznie z tą toaletą, przynajmniej u mnie. Ostatnio na jednym właśnie z wyjazdów, nie mogłam załatwić się przez 11 dni !!, myślałam że pęknę, czułam się taka pełna, bolał mnie żołądek i nie pomagało nic, ani śliwki, ani kefir, ani kawa, nic. W końcu z mocnymi bólami brzucha wylądowałam u lekarza, dostałam polecany wyżej Duphalac i co...poszłam do toalety ale dopiero po 3 kolejnych dniach i to z bardzo mizernym skutkiem. Jak widać na mnie nie podziałał. Dopiero po powrocie do domu jakoś wszystko powolutku wracało do normy.

wiecie co dziewczyny i chlopakie , przeszło jak narazie ale ile ja musialam sie napracowac nad tym . od 4 dni jadalam tylko platki owsiane , suszone sliwki, morele , rumianek pilam , siemie pilam , kefir , jogurty a dzis juz nie wytrzymalam i zjadalam na raz 5 tabletek xenny extra !!!! i widac rezultaty :):)

akacjo26 , wiesz moze tobie i innym to pomaga ale ja jak narazie nie uprawiam sexu i nie preferuje sprmy wiec to nie dla mnie sposob na zaparcia :)

Używaliście leku co się nazywa D*phalac Fruit? Bo szukałam komentarzy na temat tego leku i postanowiłam Was zapytać. Może moglibyście cokolwiek opowiedzieć mi o tym produkcie? Warto go kupować, testowaliście zamienniki? Na tej stronie jest trochę danych o D*phalac Fruit: http://www.listalekow.pl/d*phalac-fruit/ - myślicie, że warto się tym zasugerować? Nie w smak mi się naciąć i roztrwonić bezsensownie pieniążki, dlatego liczę na Wasze sugestie. Z góry dziękuję za wszystkie informacje.

A próbowałyście zwykłej kapusty kiszonej?Tak za jednym razem zjeść 30-40 deko.U mnie to działa za każdym razem już po jakiejś pół godzinie od zjedzenia.Tylko to trzeba się najeść tej kapusty tak za jednym podejściem.

Moja rada to: Codziennie zjeść 3 łyżki otrębów owsianych i jeden jogurt Activię. Po kilku dniach brzuszek mi pracował jak zegarek ;)

@teraz ja napisze Też mam tak, gdy gdzieś wyjadę. Zatwardzenie przez kilka dni i zamiast cieszyć się wyjazdem nie mam na nic ochoty przez złe samopoczucie. Na szczęście odkryłam, że lek którym ratuję się w Polsce w kryzysowych sytuacjach jest też dostępny za granicą pod nazwą Dulcolax. Pani magister w aptece pochwaliła mój wybór słowami "good choice". Najwidoczniej w USA też doceniają jego działanie:) Szkoda tylko, że jest zdecydowanie droższy - następnym razem będę pamiętała, aby wziąć zapas z Polski.

Ja stosuję Błonnik i żywe kultury bakterii w zasadzie każdego dnia i problem nie powraca więc polecam Wam do przetestowania

Polecam Dulcobis, na mnie działa szybko i niezawodnie. Pomaga nawet mojemu mężowi, którego zaparcie dopada, gdy przesadzi z jedzeniem. To szczególnie wygodne rozwiązanie podczas wakacyjnych wyjazdów