Żyjmy zdrowo, eliminujmy szkodliwe czynniki!!!

Wpisujcie tutaj sposoby na drowe życie, odżywianie, pielęgnację(naturalne kosmetyki) i inne czynniki ktore moga zapobiegac chorobom i pozwola nam dlugo zyc w zdrowiu.

nic nie jeść nic nie pić i ni9e oddychać działa około 5 minut

ale ja pisze powaznie, np uzywac tylko zdrowych naturalnych kosmetykow, odzywiac sie zdrowo, duzo warzyw i owocow, nie pic wody z butelek PET

w wodzie z kranu chlor, kamień i zanieczyszczenia, w powietrzu ołów i inne toksyczne substancje... pomysł z tym niejedzeniem i nieoddychaniem jest nienajgorszy, ale rzeczywiście długo się tym zdrowiem nacieszyć nie da;)

i co z tego, że w warzywach są pektyny? - przecież to polisacharydy, samo zdrowie, eliminują zaparcia..