kto razem ze mna???? ODCHUDZANIE!!!!!!!!!!!!!

od dzisiaj sie odchudzam, ale tak solidnie. 1000 kcal cwiczenia balsamy itp:P 23 wrzensia ide na wesele, wiec 3ba jakos wygladac. kto startuje razem ze mna?

Ja bym się do Ciebie przyłączyła! A ile chcesz schudnąć?

ja też...ale nie od dzisiaj:) od poniedziałku- przed chwilą zjadła precla.... Poczekaj na mnie :)

ja z 8 kilo:P

czesc dziewczyny;) ja waze 60 kg. chcuilabym do 55, ale to chyba nierealne:( ale bede sie starala:)))! jak miesiac temu sie odchudzalamw ciagu tygodnia schudlam 2 kg, teraz bytm cchiala w 3 tyg, schudnac 5:) pozdrawiam:D

E to ty szczupła jesteś.... bo ze mnie to pączek jak tra la la;) 174 i 70 kilo żywej wagi:P

hahaha ebz pzresady:D:D:D ja mam 162 wzrosu i 60 waze. ale w sumie to nie ejstem gruba. kiedys bylam, bo wazylam ponad 80 kg:] ale etraz chodze z podneisiona glowa:) chciclabym sobie miesnie wyrobic, a najgorszy mam brzuch. robie brzuszki od dluzszego zcasu. etraz zaluje, ze nie cwiczylam jak sie odchudzlaam 2 lata temu,bo etraz nie mialabym problemow z obwislym brzuchem;/;/

ja tez sie odchudzam od dziś jeszcze dziś nic nie jadłam dziś malutko zjem a od jutra 1000 kalorii chce schudnąć jakieś 5-7 kilo :) do 1 pażdziernika

moim zdaniem blad, bo powinnas zjesc sniadanie. lpeioje etraz, niz potem, bo wieczorem najbardziej chce sie jesc. 3ba zjesc obfite sniadanie zbey na dlugo starczylo. ja tez chce 1000 kalorii;)

zaraz cos zjem ale nie jestem głodna bo wczoraj wieczorem pojadłam ;/ na kopniec sierpnia pobalowałam bo wiedzialam ze od dzisiaj dieta i koniec...

hahahha zawsze tak robie, ale teraz zrobilam inaczej:), bo od 2 dni ograniczalam jedzenie:)

nom i wlasnie jem jogurcik.... 210 kalori :D

to cos duzo kalorii. bo np jogobella ma 90 kalorii w 100g a jest 150, wiec ok 135. a jogobell LIGHT MA CHYBA 70:> A CWICZYSZ?