8 na 10 Polek ma niedobor zelaza

W ogóle ostatnie doniesienia na temat wszelkich suplementów były na nie. Ja tam wole jednak czerpać składniki z urozmaiconej diety...

ja mam morfologie zawsze w porzadku ,hemoglobina niska ,aczkolwiek jescze w normie . niedobor zelaza widoczny jest w poziomie zelaza i ferrytyny

jakie najlepsze żelazo bo mam niedobór......

jA BIORE TERDYFERRON

a jakie są objawy niedoboru?? takie \" widoczne gołym okiem \" ??

stronie

Na brak energii i niedobór witamin i minerałów, w tym niedobór żelaza pomaga picie Yerba Mate- odkąd ją piję z zamulonego śpiocha bez sił do życia stałam sie energiczną osobą, do tego schudłam, bo to zioło hamuje głód;) Yerba dostarcza żelaza także warto ją pić w anemii, a także, gdy wypadają nam włosy, łamią paznokcie, mamy bladą skórę i zajady w kącikach ust. Polecam doinformować się na tym przystępnym blogu o Yerbie: http://yerbomaniaczka.blog.pl/

Jeśli macie anemie z powodu braku żelaza poczytajcie sobie o tym tutaj http://floradix.pl/pl/blog/. Cenne wskazówki, mi pomogły.

ja jestem w tych 8 polkach, bo aktualnie jestem w ciąży i mam cały czas niedobór żelaza, właściwie, lekarz przepisał mi dicofer, bo naprawdęjuz diety z wysoką dawką żelaza nie pomagają

Polecam zobaczyć ofertę soków pomagających uzupełnić żelazo - http://floradix.pl/pl/ Pozdrawiam

Znacie najważniejsze objawy niedoboru? https://kobietapo30.pl/10-objawow-niedoboru-zelaza-zagrozona-5-kobieta/

ja mam niedobór zelaza ale tylko okresowy;))) - to w sumie jest dobre slowo, bo mam obfite miesiączki i musze uzupełniac żelazo. na szczęscie wystarcza mi picie soku żelaazowego, w sensie Rabenhorst Bogactwo Żelaza. O wiele lepiej się po nim czuje, nie taka zmęczona itd. Próbowałam robić sobie sama koktajle szpinakowe albo z pietruszki ale wychodziły okropne ;0 dlatego zostałam przy Rabenhorst;)