Nie wiem czy sie myle, ale wydaje mi sie ,ze sportowcy nie choruja, prawda?

jesli tak, to moze zwyczajnie aby pozbyc sie czy uniknac pewnych dolegliowsci wystarczy sport? tzn nie mowie tu o chorobach genetycznych itp. sportowcy przeciez tez zdrowo sie odzywiaja.

sport oczywiscie ma pierwszorzędne znaczenie razem ze zdrowa dieta, ale sam sport nie rozwiazuje problemów i nie jest lekartwem na wszystko i myslenie takie jest błedne. Ale pomaga nam utrzymać zdrowie, ale musi być połaczony ze zdrowa dieta. A sportowcy bardzo często cierpia z przetrenowania

oj tam wiadomo,ze zawsze sa wyjatki, poza tym akurat u tych sportowcow tylko u jednego stwierdzono,ze to serce, co w przypadku aktywnego wysilkju moze byc zrozumiale.Chodzi mi raczej o choroby, o ktorych tutaj piszemy. Tj jakies zapalenia , grzybice, zla praca przewoodu pokarmowego, czy zly stan skory, alergie itp

pomaga, ale większość osób o tym zapomina i szukaja cudownego sposobu na zdrowie ale siedza przed kompem cały czas. Ale sport musi być umiarkowany, nie wolno przesadzac, bowiem zamiast pomagac rozwijać się naszemu systemowi odpornosciowemu bedziemy go niszczyć, podaczas sportu bowiem działa adrenalina i inne hormony które niszcza nasz układ odpornosciowy. sport pomaga równiez minimalizowac skutki stresu

no wlasnie, mi sie wydaje,ze gdyby wlasnie polaczyc rozsadny sport ze zdrowa dieta to uniknelibysmy wielu schozren, ktore powstaja chocby np przes siedzacy tryb zycia, ale wielu z nas sobie z tego sparwy nie zdaje.

miało raka

no rak to w ogole osobny przypadek, ale czesto tez ma przyczyne w genach, wiec jak juz powiedzialam, nie chodzi mi o chorobe genetyczna.chcociaz zdaje sobie sparwe ,ze rak powstaje tez w wyniku innych czynnikow

a póxniej narzekaja na celulit, brzydka cere, problemy z wypróżnianiem się itp. Nie mówiac juz o tym, ze sport nalezy dobrac indywidualnie, nie ma po co sie katować ćwiczeniami które nie sprawiaja nam radosci bo to tylko dodtakowy stres dla organizmu. Jedni wola rower, inni siłownie, a jeszcze inni basen, areobic lub taniec. Wazne abysmy czerpali z tego radośc a nie zby był to dla nas obowiazek i to przykry. Nawet przejscie się do pracy na piechote lub wyjscie po schodach zamiast jechanie widna da pozytywne efekty

jogingu zmarł na zawał :O

JUz nie wspominając o tym, że sportowcy własnie mają dolegliwości ze strony układu kostno-stawowego, po zakończeniu kariery często cierpią na nadwagę

w ogóle posty czy tylko temat?! Juz była o tym mowa, ze ze sportem nie wolno przesadzac bo to szkoadzi a nie pomaga, ale spotr w dobrych dawakach jak najbardziej

Mój ojciec był zawodowym sportowcem. Efekt: 2 operacje na żylaki (niewydolność i przeciażenia układu krwionośnego), spierdolony kręgosłup - dyskopatia, bóle stawów.... Mało? Absolutna wiekszość sportów uprawiana wyczynowo-zawodowo przysparza później wielu cierpień...

Nic bardziej mylnego!!! Sportowcy wyczynowi strasznie choruja!! :O

sportowcy choruja,tak samo jak inni :) u mnie w domu jak wszyscy byli chorzy to mnie tez nie ominelo,poza tym teraz tez jestem mocno przeziebiona :(

niestety to nie jest prawda... wysilek fizyczny, czyli trenowanie, bardzo duzo kosztuje organizm.. jest baaaardzo oslabiony, wiec potem latwiusienko zlapac jakies chorobsko, wirusa czy cos..nie powiem o problemach ze stawami czy koscmi...kurde, nawet tradzik nie mija po okresie dojrzewania bo pot zapycha pory i sie tworza syfy :P czy sie odzywiaja zdrowo? wiesz, gdy pojedziesz na zawody to nie zawsze masz stolowke pod nosem wiec idzie sie na jakiegos fast fooda, bo jest tanio .. a sportowiec do bogaczy nie nalezy (no chyba ze juz cos osiagnal;) ) a choroby typu grzebice czy jakies inne swinstwa... tego jest taka wylegarnia na wszystkich zgrupowaniach sportowych (wszystkie wspolne prysznice....) i przykro mi, ale naprawde sportowcy choruja.. a chce podkreslic zdanie ktore moim zdaniem padlo najtrafniejsze w tej dyskusji (choc moze ciut nie na temat) \" Wazne abysmy czerpali z tego radośc a nie zby był to dla nas obowiazek i to przykry. \" naprawde, sport nic nie da jesli sie go bedzie robic, na sile, z przymusu...gdy bedziemy sie tym bawic to nie zauwazymy nawet kiedy nam sie poprawi sylwetka, wyrzezbi cialo i zmniejszy cellulit :)

5lv77ULqaJKToz9WCtyqMWZj