jakie maseczki na biust??

dziwczyny poradzcie jakie maseczki mozna zrobic w domu na ujędrnienie biustu?jestem po porodzie i karmieniu i potrzebuje na gwałt:(

dobry temat...ja też chetnie poczytam

Maseczka z ziemniaka odżywiająca i ujędrniająca skórę Ugotować ziemniak w łupinie, po obraniu rozgnieść go, zmieszać z odrobiną mleka lub jogurtu naturalnego i jednym żółtkiem. Nałożyć na twarz i pozostawić na 20 minut. Maseczka wygładza, odżywia i uelastycznia wiotczejącą skórę.

MASECZKA UJĘDRNIAJĄCA Maseczka ta ujędrnia i wygładza cerę, nadaje jej też różowy odcień: 1 łyżkę miodu rozpuść w 2 łyżkach ciepłej wody i zmieszaj z chudym twarożkiem (pół opakowania). Nałóż grubą warstwę papki na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach zeskrob papkę łyżką, a zaschnięte resztki zmyj letnią wodą.

Nasze piersi zbudowane są głównie z tkanki tłuszczowej, a ich jedynym oparciem jest skóra. Gwałtowne tycie i chudnięcie, ciąża, gorące kąpiele sprawiają, że staje się ona mniej elastyczna, a w efekcie biust traci jędrność. Czy jest na to rada? Tak! Wystarczy kilka minut codziennej pielęgnacji. Nawilżanie Młode dziewczyny mogą smarować biust balsamem, który stosują do całego ciała. Po 25. roku życia warto sięgnąć po specjalne preparaty. Zawierają one m.in. wyciągi z bluszczu, miłorzębu japońskiego, alg, skrzypu, arniki, które ujędrniają i ściągają skórę. Jeśli planujesz ciążę lub często chudniesz i tyjesz, krem pielęgnacyjny może okazać się niewystarczający. Warto sięgnąć po kosmetyki zapobiegające rozstępom. Efekty przynosi jedynie systematyczne stosowanie takiego kremu przynajmniej przez 2 miesiące. maseczka domowa - Ujędrniająca: błoto z alg do domowego użytku (Fanghi di\'Alga) kupisz w aptece. Zmyj po 40 min. - Nawilżająca: po 2 łyżki śmietany, miodu, zmielonego siemienia. Rozsmaruj na biuście, zmyj po 15 min. Intensywna kuracja Niezbędna jest po ciąży, karmieniu piersią i znacznym spadku wagi. Sięgnij po aktywnie działające serum albo ampułki. - Ampułki Phytrel pobudzają produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność skóry. Zawierają 80 proc. składników roślinnych, Lierac, 130 zł/ 20 ampułek. Kosmetyczne kuracje 1. Żel do pielęgnacji biustu, Rilastil, 60 zł 2. Bust Lift, Lierac, 95 zł 3. Żel ujędrniający i napinający, AA Cellublock, 20 zł 4. Krem ujędrniający z olejkami eterycznymi, Flos Lek, 16 zł 5. Ujędrniający krem do biustu z bluszczem, Kolastyna, 16 zł

Wzmocnij mięśnie Jeśli lubisz sport, to świetnie! Ćwicząc, wzmacniasz mięśnie klatki piersiowej, które podtrzymują biust. Najwięcej korzyści daje pływanie, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna - pomagają utrzymać sprężystość mięśni. Oto propozycje ćwiczeń, które poprawią kształt biustu. Efekty zobaczysz już po miesiącu ich stosowania. Uklęknij, nogi rozsuń szeroko, proste ręce oprzyj o podłogę. Opuszczaj się powoli, starając się dotknąć biustem podłogi. Powtórz 10 razy. Stań w rozkroku, napnij brzuch i pośladki. Unieś barki, odchyl do tyłu. Kolistym ruchem powróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 20 razy. Unieś ręce nad głową. Ściskaj piłeczkę przez kilka sekund, opuść ręce. Powtórz 10 razy. Stań przed ścianą, oprzyj o nią przedramiona i naciskaj na nią z całej siły. Wytrzymaj 10 sekund, rozluźnij się. Powtórz 5 razy. Stań prosto, napnij mięśnie pośladków i klatki piersiowej. Złącz dłonie na wysokości piersi i ściśnij mocno małą piłeczkę. Policz do 10, rozluźnij mięśnie. Powtórz 10 razy. Stań tyłem do krzesła, oprzyj o nie dłonie. Opuszczaj się powoli. Trzymając nogi wyprostowane, staraj się dotknąć pupą podłogi. Powtórz 10 razy.

Zabiegi w gabinecie Dermika Spa Salon proponuje zabieg ujędrniający. Po peelingu biustu i dekoltu kosmetyczka kładzie na skórę serum intensywnie ujędrniające (witaminy A, E, C, wyciągi roślinne). Na serum nakłada maskę w postaci wilgotnych bibułek nasączonych m.in. olejem słonecznikowym. Po 20 minutach zdejmuje maskę i wmasowuje żel intensywnie pojędrniający z kolagenem z drożdży. Salon Piękności i Aromaterapii SPA-ALQVIMIA w Warszawie Co lubią piersi - Naprzemienny - raz zimny, raz ciepły - prysznic. Wodę zmieniamy co pół minuty. Sitko prysznica oddalamy od ciała, by strumień był dość mocny. Stosujemy okrężne ruchy, omijając brodawki. Zabieg kończymy zimną wodą - poprawia krążenie i napina skórę. - Peeling - sprawi, że skóra biustu będzie idealnie gładka. Wybieramy delikatne, drobnoziarniste preparaty do twarzy albo żel do mycia ciała z peelingiem. - Masaż rękawicą frotté poprawia krążenie i ujędrnia biust. Czego unikać - Słońca - promienie UV wysuszają skórę i przyspieszają jej starzenie. - Spania na brzuchu - spłaszcza piersi. - Garbienia się - sprawia, że mięśnie szyi szybciej wiotczeją, a piersi stają się mniej jędrne.

lenchen dzięki.dawno mnie nie było.wypróbuje i dam znać jaki efekt.bużiaki.