O której jecie ostatni posiłek?

Proszę podać płec wiek i czy jesteście na diecie;) Bo ja bez codziennego rytuału odwiedzania pani lodówki o 22 nie umiem zasnąć;)

20

ostanio posiłek to 19:00 zazwyczaj jogurt albo owoc

ma 24 lata i jestem kobietą

nie jestem na diecie ostatni posiłek staram sie jeść o 19.00 chyba, że mam coś do załatwienia i wracam później do domu to jem po 19.00 :)

o 20

Nie jestem na diecie. Wlasnie skonsumowalam kolacje :P Jem roznie - jak jestem glodna. Glodna nie zasne!!

30 lat, nie jestem na diecie, jem, kiedy jestem głodna, nie żałuję sobie niczego, łacznie ze słodyczami, jestem prawie 4 miesiące po porodzie, tak po ubraniach wrócilam do swojej wagi. Moja zasada - nie żałować sobie niczego, bo wtedy człowiek cały czas jest głodny. Nie nażeram się na grubo, żeby nie móc chodzić, zaspokoić głód + jeszcze troszkę.