depresja i takie tam jak sobie radzić

http://www.przeglad-tygodnik.pl/index.php?site=nauka&name=30

Dzięki, właśnie czytam

ależ proż

Zrób coś dobrego dla swojego zdrowia psychicznego: • akceptuj siebie takiego, jakim jesteś, • rozmawiaj o swoich kłopotach, • bądź aktywny, • naucz się nowych umiejętności, • bądź w kontakcie ze swoimi przyjaciółmi, • zajmij się czymś twórczym, • zaangażuj się, • poproś o pomoc, • zrelaksuj się, • przerwij trudny czas.

Taaa, zwłaszcza to \"przerwij trudny czas\" jest dobre. Weź nożyczki i przetnij, głupku. :O

ludzie, postronni nigdy nie zrozumiecie, osoba chora ,,nie wezmie sie w garsc" wedle waszych dobryh rad, z tego wzgledu ze jest to niemozliwe! teksty typu zajmij sie czyms tworczym są nic nie warte. Owszem, mogą pomoc, ale osobie w zalamaniu, czy po rozstaniu z bliska osoba, ale nie komus w depresji!

ktos powyzej ma rację mnie właśnie dopada

malagaa święta racja... znam to skądś ... ludzie postronni nie mają zielonego pojęcia.... co taka osoba przeżywa

przecież to jest jak piekło wewnątrz ciebie w twojej duszy umyśle... po cześci i zyciu....

współczuję wszystkim ja chyba też powoli zaczynam zapadać... bo doły każdy ma