Jak robić to skutecznie?

Mma do was prośbę i zapytanie jednocześnie. Macie może jakieś sposoby włąsne , wypobowane na to , aby szybciej i skuteczniej się uczyć? ... Systematycznośc to fakt , ale prócz tego? może jakaś wymyślna motywacja? Prosze pomóżcie bo ostatnio nawalam , siedze nad czymś i w ogole mi nie idzie ....