ZDROWE JEDZENIE - CICHY ZABOJCA COLA COLA,HAMBURGERY,CHIPSY ITP

kurcze ja mam zielone :) no i wlasnie teraz mam infekcje pecherza :| znaczy juz prawie wyszlam z tego

a zapomialam jeszcze jedno - duzo ruchu na swierzym powietrzu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lubię mięso, grzyby i nabiał. soi, kiełków i razowej mąki nie toleruję . z warzyw lubię białą kapustę, czerwoną kapustę, pomidorki, paprykę, ziemniaki. z owoców banany i manadarynki. nic dziwnego, że na tej diecie się chudnie jak tu nie ma prawie białka, tłuszczy i węglowodanów prostych! za mało białka by organizm zdrowo funkcjonował. pójdę poćwiczyć i będę spalać z mięśni. kicha.

też miewam kłopoty z nerkami i straszny ze mnie zmarzluch

a do rh + ja np. wogole ostatnio to jadlam wszystko to co nie powinnam :(

ni jadam hamburgerow bo sa z miesem, nie pije coli bo czasem po niej mnie dziwnie w zaladku sciska, w ogole nie pije napojow gazowanych i sie od nich odzwyczailam, czipsy jadam kilka razy do roku, czarnej herbaty nie pilam chyba od Bozego Narodzenia a kawe pije, trzucam na kilka tygodnia piotem znow pije i rzucam na kilka tygodni i znow pije i takw kolko;) Tez bym jej nie pila ale ona jest dla mnie dobra na odchudzanie. Jestem wegetarianka, nie lubie smazonych potraw i sie zdrowo zywie a pomimo to kosci mi trzeszcza i przechodzilam anemie- hahahahaha!

ale czekoladki sobie nie zaluje bo to magnez i poprawia humor;)))

i mniej więcej do wszytskich produktów które mi odradzają mam awersje :-)

anemię przechodziłaś nie mimo tego że jesteś wegetrianką a własnie dlatego, że nie jesz mięsa.

do : cheryl lamonik ja tam nie mam anemii - w sumie diete prowadze od 2 miesiecy - ale za to uwazam - ze lepiej sie czuje - mniej siegam po slodkie- bo nie czuje potrzeby - dzis np. kupilam super plateczki owsiane polane cieniutko pelnomleczna czekolad -polecam w Rossmanie....

grupa 0 moze jesc duzo miesa :)

cherlyk lemonik a jesz duzo warzyw, owocow, i ziaren?

i dobrze bo ja uwialbiam mięso pod wszelką postacią :-)

Moj organizm doskonale podpowiada mi, czego potrzebuje. Nigdy nie lubilam hamburgerow ani coca-coli (no moze jak bylam mala i cola byla luksusem), a do Maca chodze jedynie od wielkiego swieta jak nie ma nic tanszego w poblizu i jem tam jedynie lody i frytki - bo to tylko jest tam, jak na moj gust, jadalne. Wole zjesc obiad w domu albo w restauracji niz w Macu, blee.

od: a ja mam grupę 0 Grupa O ma wytrzymały system odpornościowy i zdrowy przewód pokarmowy. Odpowiednia jest dla nich dieta wysokobiałkowa, zawierająca dużo mięsa, drobiu, ryb, owoców i warzyw. Natomiast źle znoszą nadmiar zbóż, roślin strączkowych i produktów mlecznych.

do: eramonada i do tego pewnie jestes zdrowa ! :)

polecam przepis: sokowirowka : wrzucamy jablka ze skorka -marchewke dobrze umyta + 1 mandarynka - BOMBA WYTAMINOWA!!!! 1 szklanka dziennie!

sokowirówkę, żeby jedną szklankę soczku wypić.:P

mi np - jedno wycisniecie a soku na 3 dni ....

no to polska chyba jada zdrowo!!!!!!!!!!!!!