opuchlizna w czasie cwiczen

mam pytanie czy tez macie cos takiego?jak biegam i cwicze to w czasie wykonywania mam wrazenie jakby moje cialo puchlo ,czy to efekt cwiczen?metabolizmu?a jak wstaje rano bo nie jem kolacji juz po cwiczeniach to mam super figure i widze efekty i 0 opuchlizny