pytanie odnośnie

Mam pytanie techniczne odnośnie biegania. Zamierzam od soboty zacząć biegać. Czy ktoś z was biega? Gdzie biegacie i w czym o tej porze roku? i rano czy wieczorem? Ja mieszkam pod miastem i mam chodnik, ale ponoć po utwardzanych nawierzniach nie powinno się biegać. Dookoła mam też pola i lasy (ale las jest dość daleko). Czy można biegać po polnej drodze? aha, i jak reagują na was ludzie bo ja się trochę przejmuję tych dziwnych spojrzeń :o a moze olać gapiących się ludzi?

nikt tu nie biega??

skoro masz mozliwosc to po polnych drogach, a jak sie boisz, ze ktos Cie zobaczy to w ogole nie zaczynaj :O

nie że się boję ale jestem w tym miejscu prekursorem biegania.. :o i mam lekkie opory, które mam nadzieję miną

Biegaj jak masz możliwość w parku, nie zapomnij zrobić rozgrzewki, w miękkim obuwiu, po miękkim tartanie, żużlu, ściółce. Lekkie przewiewne bawełniane spodnie dresowe, ew. getry, bluza z kapturem, pod spodem bluzka z długim rękawem, który można podciągnąć i koniecznie coś zasłaniającego twarz (zimne powietrze i elegancka angina)apaszkę czy coś, i opaskę na uszy. Ja tam wolę po południu i walą mnie dziwne spojrzenia ludzi, ale ja mam park pod nosem, to i dziwna nie jestem :D

leszczor jestes, najlepiej po lesie w zimie przez zaspy a nie w parku :O

God słonko, widzisz gdzieś zime obecnie ?

mistral a może być szalik zakrywający twarz i czapka zamiast opaski? Nie mam parku w pobliżu, ale sa lasy, więc chyba tam podskoczę..:) a biegasz sama?

nie, ale jeszcze przyjdzie, tak zachecam na przyszlosc zebys sie nie zleszczyla w zime bo co nieco opadnie :P moze byc czapka i szalik, wazne zeby Ci nie zawiewalo i dobrze zakryj plecy od karku i od strony tylka bo jak nie to jeden wypad do lasu i swieta masz z glowy ;)

God dzięki, nie strasz mnie :P

W czapce będzie Ci za gorąco jak już z 10 minut powalczysz, jak zdejmiesz nabawisz się pięknego przeziębienia. Szalik może byc ale przy chuchaniu robi się mokry, apaszka bawełniana jest bardziej przewiewna. Możesz wziąć rękawiczki a bluza może być polarowa w zalezności od pogody. Pamiętaj, że w trakcie biegania zrobi Ci się obrzydliwie goraco i się spocisz, możesz coś wziąć \"na cebulkę\" żeby zdjąc. Biegam z ipodem :P

God Ty był kiedyś w tym parku co to ja o nim teraz, na przykład na meczu polskiej reprezentacji ? Widział kiedy ? To niech nie wypowiada się z łaski swojej o leszczurowaniu :P

amatorszczyzna powialo mloda :P czapka jest trzeba sie przyzwyczaic poprostu ;)

chyba wezmę jednak czapkę, bo przez głowe ucieka sporo ciepła Hm, to mówisz, ze nie przejmujesz się gapiącymi się ludźmi?

Ludzie, mamy jesień 20 stopni a nie syberyjskie mrozy !!!

ale rano jest dość zimno :(

Ja mówię że po południu biegam :D

aha, chyba że tak. A nie odpowiedziałas, czy ludzie się rzeczywiście gapią aaha, i schudłas coś? napisz jakie mięśnie Ci się poprawiły itepe--> napisz co się zmieniło pod względem wyglądowym:D

ja pisze ciagle o zimowym bieganiu, a nie teraz :O mnie na ten przyklad miesnie szyji sie bardzo poprawily, kaptury rosna elegancko :D a jak przebiegam obok jakichs ludzi to spuszczam glowe i zwalniam, a jak jestem juz obok to dre sie jak opetany i szybko uciekam, maja mnie za debila i po 2-3 tyogdniach juz nikt nie chadza tymi sciezkami gdzie mozna mnie spotkac :P

eeeeee God, dobry jesteś aż z krzesła spadłam ze śmiechu :D