skrecone kolano!pomocy!szybko!

no niewierze poprostu w to jak ja niemam szczescia... jutro mam egzamin z prawka a dzisiaj skrecilam kolano...co robic??? smaruje je altacetem w zelu, obkladam lodem, kapusta(bo niby tez pomaga) ale jest troche spuchniete i boli jak chodze, no i jak ide to widac ze niecalkiem jest ok, bo mimo ze sie staram to troche kuleje.natomiast jak siedze to nic nie boli...planuje isc bo i tak mam zaplacone a wczoraj i przedwczoraj dokupilam jazdy w szkole dla kierowcow ale co mam zrobic zeby jakos poprawic stan tej nogi? blagam was pomozcie mi jakos

ale to zależy jak wysoka jesteś. Bo jak masz długie nogi i sporo ważysz to wiadomo że kolano może nie wytrzymać. Ale jak jesteś niska i drobnej budowy to nie powinno być problemu. Więc ile masz wzrostu?

170 a egzamin zdalam tylko kolano caly czas boli i jest spuchniete...pomocy!!!