Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Jamia

Zarejestrowani
  • Zawartość

    44
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

0 Neutral

Ostatnio na profilu byli

Blok z ostatnio odwiedzającymi jest wyłączony i nie jest wyświetlany innym użytkownikom.

  1. Lumpeksy- w Krakowie mogę polecić kilka z rzeczami z dobrym składem, COS, Nago, Le Prive, Reserved ma czasem fajne klasyki, Solar, Molton Buty dobrze jest kupować w mniejszych sklepach w sieci, gdzie można znaleźć wiele polskich marek z dobrej jakości obuwiem: https://styleguru.pl/moda/botki-zamszowe-ulubiony-model-wielu-polek Poczytajcie sobie co warto jest kupić sobie na ten sezon.
  2. Deficyt kaloryczny to jest to czego potrzebujesz, zdrowe odżywianie, minimum 2 litry wody dziennie. Ogranicz ciężkie smażone potrawy, słodycze, jedz więcej warzyw, owoców. Dodaj do tego ruch, choćby więcej spacerów. Jeśli choddzi natomiast o dietę, zerknij sobie do Healthy Food (jest to sieć, tak wiec mozna zamówić ich dietę w wielu miastach). Smaczne i dobrze zbilansowane posiłki, cenowo wychodzi również atrakcyjnie. Można też wybierać poszczególne opcje posiłków każdego dnia https://hfood.pl/dieta-keto
  3. Jamia

    Jakie są Wasze ulubione marki odzieżowe?

    a z ciekawości, przyczepię się-czy wiskoza to złe tworzywo? wszystko, co mam z tego materiału jest genialne i wygodne-mi się wydaje, że 100%wiskoza to jak 100%bawelna Jesli szukalibyście jakichś wygodnych butów na jesień, polecam zastanowić się nad mokasynami: https://mymo.pl/eleganckie-i-wygodne-mokasyny-damskie/ Na stronie jest kilka podpowiedzi gdzie kupić wygodne mokasyny na ten sezon
  4. Po pierwsze - nie dieta, a zmiana nawyków żywieniowych - a to za pomocą wizyty u Dietetyczki (ale takiej prawdziwej, z papierkiem a nie po kursach on-line w Internecie, czy samozwańczej). Po drugie - ruch. Jakikolwiek, który przynosi Ci radość - jeśli nie lubisz siłowni, sportów, biegania - może Zumba? Taniec? Pływanie? Te dwa kroki czynią cuda Warto jest równeiż zastanowić się nad dietą pudełkową, dzięki temu nie musisz zastanawiać się co danego dnia przygotować do jedzenia: https://hfood.pl/ Aktualnie dobrą dietę pudełkową możesz zamówić tutaj.
  5. Jamia

    jaki prezent na parapetówkę?

    Zegar ścienny, naczynia kuchenne, dobrej jakości koc, pościel, ale przede wszystkim dobrze byłoby gdybyś znała gust właścicieli lub styl, w kt urządzili dom/mieszkanie Można też podarować dobrej jakości kawę albo herbatę: https://studiokawy.pl/sklep/kawa/ Warto jest przejrzeć sobie różne odmiany na tej stronie.
  6. Na początku warto jest się zastanowić nad tym co chcemy robić w życiu, co nas interesuje. Nad tym do czego mamy predyspozycje. Czasami warto jest również wybrać szkolenia, które są związane z tym co aktualnie wykonujemy - tak aby się rozwijać. Rekomenduję tę stronę: https://www.uczelnie.pl/artykul,jak-znalezc-ciekawe-kursy-i-szkolenia,20437.html Jest tutaj artykuł o tym jak szukać ciekawych kursów oraz szkoleń w sieci.
  7. Gdyby nie to, że byłoby mega daleko do rodziny, wybrałabym Kraków lub okolice. Blisko w każde góry, sama Wyżyna Krakowsko Częstochowska też jest malownicza. Ewentualnie Wrocław. Daję tutaj namiar na biuro nieruchomości w Krakowie: https://www.ap7.pl/pl Najlepiej samodzielnie sprawdzić sobie ceny mieszkań i domów.
  8. Od siebie polecam szukać wyposażenia w sklepach medycznych w sieci. Ceny bywają o wiele korzystniejsze niż w sklepach stacjonarnych - szczegółnie jeśli robimy większe zamówienie. W tym przypadku możemy liczyć na dodatkowe zniżki w sklepie. Polecam porównać sobie najlepiej ceny w kilku miejscach. Od siebie sugeruję zajrzeć do Sklep Meringer: https://sklep.meringer.pl/ Sklep oferuje kompleksowe wyposażenie gabinetów lekarskich i pielęgniarskich.
  9. Jamia

    Wypalenie zawodowe

    Ja tez polecam korpo. Nie wiem ile wynosi teraz najniższa, ale na juniorskim stanowisku w korpo możesz dostać prawie 2x więcej niż aktualnie. Wymóg to dobry angielski (w prawie każdym korpo). Samorozwój również jest dobrą opcją. Warto jest inwestować w szkolenia, które podniosą nasze kwalifikacje. https://szkolenia-css.pl/szkolenia-otwarte/prawo-pracy/ Od siebie polecam szkolenia z kodeksu pracy.
  10. Jamia

    wanna czy prysznic??

    U nas na poprzednim mieszkaniu był tylko prysznic. Powiem tak: z dzieckiem masakra. Codzienne wyciąganie wanienki itd. W brodziku nie wygodnie bo trzeba się schylać, mało miejsca... Teraz w mieszkaniu mamy wannę z szybą, tak że można brać prysznic. Super rozwiazanie. Córka (2,5 r) kąpie się w wannie (nawet 30 min ) a my najcześciej bierzemy prysznic. https://sanplast.pl/blog/post/lazienka-w-bloku-zaplanuj-stylowa-mala-przestrzen Na tej stronie jest wiele pomysłów o tym jak zaplanować niewielką przestrzeń w łazience.
  11. Jamia

    Co macie na oknach

    Plisy mialam dzień i noc, ale łamały mi się uchwyty i poszarpaly sie na bokach.plisy fajna sprawa chodz na początku byłam do nich nastawiona wrogo Montowała mi je lokalna firma z Lublina https://lublinrolety.pl Od siebie polecam kontakt. Jestem osobiscie bardzo zadowolona z ich usług.
  12. Jamia

    powiększenie piersi

    No ciekawe czy na takie małe jak moje by zadziałało.
  13. Jamia

    powiększenie piersi

    Tabletki? A jakie? Bo widziałam takie na allegro, ale niektóre opinie były pozytywne, niektóre negatywne i sama już nie wiem w jakie tutaj wierzyć.
  14. Sertagen. Ponoć jednak sertralina jak sobie czytam nie ma takiego wpływu na erekcję? Co do tabletek to mogą działac na erekcję te bez recepty? Bo byłem pewienz,e jedynie wiagra działa ;/
  15. Jamia

    Prezent dla faceta

    Lot to dobra opcja ale ma pewne minusy.Po pierwsze nie każdy jest fanem takich rozrywek. Mój facet raczej nie byłby zadowolony (szczególnie,ze na skok ze spadochronem również nie chciał sie wybrać jak mu brat proponowal) Po drugiej jest to prezent bardzo drogi bo zwykle nie ma sensu kupować jednego lotu ale trzeba kupić cała serię.... Tak więc dobrze jest się jednak nad tym dobrze zastanowić. Ze swojej strony polecam natomiast skarpetki od Many Mornings: https://manymornings.com/produkty/zestawy/ Na stronie mają świetne zestawy skarpetek. Nie są drogie, a jednoczesnie wzory są zaskakujace.
×